Στα 65 της χρόνια, η Κρίστι Μπρίνκλεϊ λέει ότι η φροντίδα των σκύλων της τη βοηθά να φαίνεται και να νιώθει νέα — 2025
Η ηλικία της Christie Brinkley αποτελεί έκπληξη για πολλούς ανθρώπους εκεί έξω - συμπεριλαμβανομένων και εμάς. (Σοβαρά, πόσο χρονών είναι τώρα η Christie Brinkley, επειδή φαίνεται υπέροχη;) Στα 65 της χρόνια, το λαμπερό δέρμα της Christie Brinkley, οι ριχτές ξανθές μπούκλες και η σοβαρά αξιοζήλευτη σιλουέτα της την κρατούν 20 χρόνια νεότερη.
Αν και εσείς, όπως εμείς, αναρωτιέστε, πώς φαίνεται η Κρίστι Μπρίνκλε τόσο νέα; θα χαρείτε να μάθετε ότι το μυστικό της για να παραμένει υγιής, να διατηρείται σε φόρμα και να νιώθει καλά έχει επιτέλους αποκαλυφθεί: τα σκυλιά της.
Ναι αλήθεια! Η Brinkley μίλησε για το πώς τα κουτάβια της, με το όνομα Maple και Chester, τη βοήθησαν να ζήσει την καλύτερη ζωή της ενώ γερνούσε με υγιή τρόπο. Και δεν μπορούμε να πούμε ψέματα: Το γεγονός ότι εμπλέκονται γούνινοι φίλοι κάνει την καθημερινότητά της ακόμα πιο δελεαστική.
(Φωτογραφία: Purina Pro Plan)
Τα σκυλιά μου και εγώ αισθανόμαστε καλύτερα όταν ξεκινάμε τη μέρα με ένα σύντομο τρέξιμο και μας αρέσει ιδιαίτερα να τρέχουμε σε υπαίθρια μονοπάτια, είπε ο Brinkley. Είναι πιο ενδιαφέρον για τα σκυλιά και δουλεύει περισσότερους μύες στα πόδια από το τρέξιμο σε διάδρομο.
Είπε ότι επειδή της αρέσει να τρώει (σε ακούμε, αδερφή!), της αρέσει να εκκινεί με άλμα τον μεταβολισμό της κάνοντας αυτή τη σωματική δραστηριότητα με τα σκυλιά της.
Αλλά δεν σταματά εκεί τα υγιή πρωινά της. Μετά, μαστιγώνει α πράσινο smoothie με ένα φλιτζάνι ψιλοκομμένο λάχανο, 1/4 αβοκάντο, το χυμό ενός πορτοκαλιού, το χυμό από μισό λάιμ, 1 φλιτζάνι πάγο και μισό φλιτζάνι νερό καρύδας.
Και για τα σκυλιά της, που τυχαίνει να ανεβαίνουν σε ηλικία, επιλέγει ειδικά σχεδιασμένες φόρμουλες για ηλικιωμένους σκύλους, όπως το Purina Pro Plan BRIGHT MIND και το PRIME PLUS.
(Φωτογραφία: Purina Pro Plan)
Η αγαλματένια καλλονή (Πόσο ψηλή είναι η Christie Brinkley; είναι μια συνηθισμένη ερώτηση όταν βλέπετε φωτογραφίες του ποδαριού μοντέλου 5'9″) παραδέχτηκε ότι καθώς μεγαλώνει, δεν ήταν πάντα εύκολο να παρακινεί τον εαυτό της να ασκείται κάθε μέρα. (Και πάλι, σε ακούμε απόλυτα, αδελφή!) Παρόλα αυτά, έχει μια εύκολη λύση.
Εάν δεν μπορείτε να παρακινηθείτε να ασκηθείτε για την καρδιά ή τη φυσική σας κατάσταση, κάντε το για τους τετράποδους «προσωπικούς σας γυμναστές», είπε.
Ωχ, αυτό σχεδόν μας δίνει αρκετά κίνητρα για να ανεβούμε στο ελλειπτικό αυτή τη στιγμή — σχεδόν.
Η δραστηριότητα του Brinkley δεν σταματά ούτε στο σωματικό. Εργάζεται επίσης για να διατηρεί το μυαλό της ενεργό προκαλώντας τον εαυτό της να μάθει νέα πράγματα, όπως η ιταλική γλώσσα. Αφιερώνει μια ώρα κάθε εβδομάδα για να μελετήσει νέες λέξεις και να εξασκήσει τις δεξιότητές της στη συνομιλία. ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ!
εδώ είναι η ιστορία μιας όμορφης κυρίας
Αλλά αυτό που είναι ακόμα πιο εντυπωσιακό είναι ότι παρά το πολυάσχολο πρόγραμμα της Brinkley, εξακολουθεί να βρίσκει χρόνο για να είναι ευγνώμων για όλα όσα έχει - και αυτό μπορεί να είναι απλώς μια από τις καλύτερες συμβουλές της για να παραμείνει νέα.
Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να εκτιμήσετε όλα όσα έχετε καταφέρει! είπε. Η διατήρηση μιας «στάσης ευγνωμοσύνης» μου δίνει μια βαθιά αίσθηση θετικότητας και με κάνει να νιώθω νέος στην καρδιά.
(Φωτογραφία: Purina Pro Plan)
Περισσότερα από Γυναικείος Κόσμος
Πώς να φτιάξετε το κορεάτικο ρόφημα με ρόδι που βοηθά τις γυναίκες να χάσουν ένα κιλό την ημέρα
5 τρόποι για να μειώσετε τους κιρσούς φυσικά στο σπίτι
Η Cheryl Ladd μιλά για τις μάχες του συζύγου της με τον καταρράκτη - και την ανώδυνη χειρουργική επέμβαση που άλλαξε τη ζωή του