Η 72χρονη Jane Seymour μιλάει για το κόλπο που ονομάζεται «Igloo» Lighting για να δείχνει νεότερος — 2025

Η Jane Seymour αποκάλυψε πρόσφατα μια καινοτόμο τεχνική φωτισμού που τη βοηθά να διατηρεί νεανική εμφάνιση και να νιώθει καλά με τον εαυτό της. Εξήγησε η ηθοποιός Περιοδικό Ορισμός ότι το ειδικό εφέ φωτισμού, το οποίο αναφέρει ως «Ιγκλού της Τζέιν», είναι το μυστικό πίσω από τη νεανική της εμφάνιση στην οθόνη.

'Κανείς άλλος δεν χρειάζεται ένα, γιατί είναι κάτω των 30', είπε ο 72χρονος στο πρακτορείο ειδήσεων. «Λοιπόν, ουσιαστικά τη στιγμή που θα αφαιρέσετε το πάνω φως από πάνω μου, δεν το έχω σακούλες κάτω από τα μάτια μου. Αν έχετε [ένα] κορυφαίο φως, τα μάτια μου γίνονται πολύ φαρδιά. Άρα, δεν χρειάζομαι επάνω φως και χρειάζομαι κάτι κατευθείαν πάνω μου. Ευτυχώς, μπορώ να πάρω πολύ φως».

Η Jane Seymour αποκαλύπτει το κόλπο φωτισμού

Ίνσταγκραμ

josh byrne βήμα προς βήμα

Η Jane ισχυρίζεται ότι ο εξαιρετικός φωτισμός μπορεί να σας δώσει αμέσως μια λαμπερή εμφάνιση που είναι ιδανική για φωτογραφίες ή φιλμ. «Έχω κάνει τόσες πολλές ταινίες όπου καταλαβαίνω το φως για μένα», εξήγησε ο Seymour Περιοδικό Ορισμός . «Είμαι επίσης καλλιτέχνης και μου αρέσει να ασχολούμαι με τη φωτογραφία, οπότε καταλαβαίνω τι κάνει το καλό και το κακό φως για μένα - τι θα λειτουργήσει και τι όχι. Δεν χρειάζεται να ρωτήσω ποτέ όμως. Το καταλαβαίνουν, συνήθως την πρώτη μέρα».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Jane Seymour για το γιατί δεν βλέπει κανένα λόγο να παντρευτεί ξανά

Η ηθοποιός εξήγησε περαιτέρω ότι κάθε φορά που ανεβαίνει σε ένα κινηματογραφικό πλατό, το πρώτο πράγμα που αναζητά είναι η πηγή του φωτισμού, μια συνήθεια που την έχει κάνει λίγο χλευασμό από συναδέλφους και συμπρωταγωνιστές. «Έχω μια συνήθεια τώρα», αποκάλυψε, «και με γελούν [στα γυρίσματα] γιατί ξέρω πού είναι η πηγή φωτός μου, ακόμη και πριν ανάψουν τα φώτα».

Ίνσταγκραμ

πιο πολύτιμα πιάτα αντίκες

Η ηθοποιός μοιράζεται περισσότερες λεπτομέρειες για την εμφάνισή της

Εκτός από τον καλό φωτισμό, η Τζέιν αποκάλυψε σε συνέντευξή της Fox News Digital ότι η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και η ενασχόληση της με τη σωματική δραστηριότητα τη διατηρεί σε τέλεια φόρμα. «Δεν κάνω τίποτα τρομερά έξυπνο. Απλώς κάνω διαλείπουσα νηστεία, αλλά τίποτα τεράστιο. Και τυχαίνει να μου αρέσει το υγιεινό φαγητό. Καλλιεργούμε όλα μας τα τρόφιμα βιολογικά στον πίσω κήπο. Πολλά από αυτά είναι σε γλάστρες, που μπορεί να κάνει ο καθένας», εξήγησε. «Ακόμα κι αν δεν έχετε κήπο, μπορείτε να καλλιεργήσετε πράγματα σε δοχεία και να τρώτε τα πάντα με μέτρο. Και επειδή δεν σκέφτομαι τον εαυτό μου όλη την ώρα – σκέφτομαι άλλα πράγματα, έχω τα παιδιά ή τα εγγόνια και εργάζομαι – αυτό μου δίνει την ενέργεια που χρειάζομαι».

Ίνσταγκραμ

«Προσπαθώ να ανεβάζω τους παλμούς της καρδιάς μου με γρήγορο περπάτημα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Γυμνάζομαι επίσης με έναν προπονητή και θα κάνω περίπου 20 λεπτά με ένα στατικό ποδήλατο, το ποδήλατο spin, αλλά όχι να περιστρέφομαι σαν τρελή. Κάνω τη δική μου μορφή, συνήθως με βάρη, επίσης. Προσπαθώ λοιπόν να κάνω το πάνω μέρος του σώματος ταυτόχρονα με το κάτω μέρος του σώματος. Και μετά κάνω Pilates και Gyrotonics, στα οποία ορκίζομαι», κατέληξε η Jane. «Έτσι, πράγματα που είναι πολύ καλά για το σώμα μου, όπως η γέφυρα και η σανίδα, μπορώ να κάνω οπουδήποτε σε οποιοδήποτε δωμάτιο ξενοδοχείου ή οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Δεν χρειάζεται να πάω στο γυμναστήριο. Και έχοντας υπάρξει χορευτής, καταλαβαίνεις τη φόρμα. Έτσι, όταν προπονείστε, νομίζω ότι είστε πολύ προσεκτικοί στο να έχετε καλή φόρμα. Ενώ κάποιοι απλώς ρίχνονται στο γυμναστήριο. Αν δεν έχεις την κατάλληλη φόρμα, μπορείς να τραυματιστείς».