Η Christie Brinkley, η Fran Drescher και η Donna Mills μοιράζονται μυστικά ομορφιάς και αντιγήρανσης — 2025
Ορισμένες διασημότητες άνω των 65 μοιράζονται τα καλύτερα μυστικά υγείας, αντιγήρανσης και ομορφιάς. Ενώ πολλοί από εμάς δεν έχουμε την ευκαιρία να έχουμε προσωπικούς εκπαιδευτές και σεφ στο σπίτι, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να μάθετε να αγαπάτε το δέρμα σας.
68χρονος Κρίστι Μπρίνκλεϊ λατρεύει να μοιράζεται συμβουλές στο διαδίκτυο. Για παράδειγμα, μια φορά είπε , 'Αποφύγετε τη ζάχαρη και κάντε γυμναστική, δεν έχει να κάνει με το μέγεθος των μηρών σας, η ζωηρή καλή υγεία θα είναι το βραβείο σας!' Μιλάει επίσης για τη σημασία του αντηλιακού και της αποφυγής πραγμάτων όπως το σολάριουμ για την υγεία του δέρματός σας.
Διασημότητες άνω των 60 μοιράζονται συμβουλές για την υγεία και την ομορφιά τους
Συλλογή Christie Brinkley / Everett
Οι άγγελοι του Τσάρλι έκαναν τότε και τώρα
Η 65χρονη Fran Drescher, περισσότερο γνωστή για Η νταντά, είπε ότι πάντα ψάχνει τρόπους για να βελτιώσει την υγεία της. Προσπαθεί να αποφύγει το άγχος γιατί καταστρέφει το ανοσοποιητικό της σύστημα και μετά αρρωσταίνει. Εξήγησε, «Μέρος της καλής γήρανσης είναι να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος σου. Δεν μπορείτε να μαγειρέψετε σε αυτό. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι το άγχος επηρεάζει πολλά πράγματα που σχετίζονται με την υγεία σας».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Christie Brinkley ευχαριστεί το Sports Illustrated που δούλεψε μαζί της στα 60 της
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher σε στούντιο ηχογράφησης φωνής για χαρακτήρα Eunice, 2015. ph: Bret Hartman/©Sony Pictures/ευγενική παραχώρηση Everett Collection
Προσγείωση κόμπων αστέρι Η Donna Mills είναι πλέον 82 ετών . Μοιράστηκε ότι πιστεύει ότι η διατροφή είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Είπε, «Κατά τα χρόνια της σαπουνόπερας, δεν έφαγα ποτέ ζυμαρικά, ζάχαρη, ψωμί, παγωτό, μπισκότα ή κάτι τέτοιο. Παίζω επίσης τένις τρεις φορές την εβδομάδα και γυμνάζομαι με μικρά βάρη. Όπως σχεδόν όλοι στην ηλικία μου, έχω αρθρίτιδα και επιτρέψτε μου να σας πω ότι μερικές φορές πονάει».
GENERAL HOSPITAL, Donna Mills, (έναρξη 14 Μαρτίου 2014). φωτογραφία: Ron Tom / ©ABC / ευγενική προσφορά Everett Collection
Ποιο είναι το αγαπημένο σου tip;
Keith urban για να αγαπήσω κάποιον μελισσών