Δοκίμασα συμπλήρωμα μανιταριού χαίτης λιονταριού για να θεραπεύσω τη νευροπάθειά μου—και πέτυχε! — 2024
ΕΝΑ άλλη μέρα από αυτό; Κάθριν Ντέκερ σκέφτηκε, απογοητευμένη από την παράξενη αίσθηση στα δάχτυλα των ποδιών, στις κνήμες και στα χέρια της. Το μυρμήγκιασμα είχε ξεκινήσει στα πόδια της μήνες πριν και σιγά-σιγά εντάθηκε, αφήνοντας τα πέλματά της να αισθάνονται παχιά και χωρίς αίσθηση, κάτι που έριξε την ισορροπία της.
Η Κάθριν διαγνώστηκε σύντομα με νευροπόθεια , ένα πρόβλημα νεύρων που προκαλεί πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πρήξιμο και αδυναμία, ξεκινώντας από τα χέρια και τα πόδια. Συχνά συνδέεται με τον διαβήτη, αλλά επειδή η Κάθριν δεν ήταν διαβητική, οι γιατροί της προσπάθησαν να βρουν την αιτία και μια λύση. Πιθανότατα δεν θα αντιστραφεί και τελικά θα προχωρήσει, της είπε ο γιατρός της επίσημα.
που είναι ο πατέρας του Πινόκιο
Λοιπόν, δεν μπορώ να κάνω τίποτα; ρώτησε η Κάθριν, με αποφασιστικότητα να την προσπεράσει. Δεν μπορώ να ζήσω έτσι, δεν μπορώ απλώς να το αποδεχτώ. Θα βρω έναν τρόπο να το διορθώσω - μια για πάντα!
Μια μέρα, ενώ εκείνη και ο σύζυγός της παρακολουθούσαν ένα ντοκιμαντέρ του Netflix που ονομάζεται Φανταστικοί Μύκητες , Ο σύζυγος της Κάθριν ξεκίνησε μια συζήτηση σχετικά με τα θεραπευτικά οφέλη των μανιταριών της χαίτης του λιονταριού. Ουάου, αυτό ακούγεται ότι μπορεί να βοηθήσει μου , είπε, και η ελπίδα φούντωσε στην καρδιά της.
Τι είναι το μανιτάρι της χαίτης του λιονταριού;
μανιτάρι χαίτη λιονταριού, hericium erinaceus , είναι ένα βρώσιμο μανιτάρι που ανήκει στο μύκητας των δοντιών ομάδα. Βρίσκεται στη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη και την Ασία, συχνά αναπτύσσεται σε δέντρα ή φλοιούς. Τα μανιτάρια της χαίτης του λιονταριού μπορούν να αναγνωριστούν από τις μακριές κρεμασμένες ράχες τους, οι οποίες συχνά αναπτύσσονται σε μια ενιαία συστάδα που μοιάζει με μια μεγάλη, δασύτριχη χαίτη λιονταριού.
Μανιτάρι χαίτης λιονταριού που αναπτύσσεται στο φλοιό ενός δέντρουLubomir Dajc/Shutterstock
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του μανιταριού χαίτη λιονταριού;
Γνωστό ότι είναι θεραπευτικό για το νευρικό σύστημα, το μανιτάρι της χαίτης του λιονταριού έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει από την άνοια, μειώνει το άγχος και, το πιο ενδιαφέροντα, επιδιορθώνει τη νευρική βλάβη. Ερευνώντας περαιτέρω, η Κάθριν και ο σύζυγός της ανακάλυψαν ότι αυτό το μανιτάρι περιέχει Hericenones και ερινασίνες , δύο ενώσεις που διεγείρουν μια πρωτεΐνη γνωστή ως παράγοντας ανάπτυξης νεύρων (NGF), το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία του εγκεφάλου και την αγωγιμότητα των νευρώνων.
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μανιταριού της χαίτης του λιονταριού βοηθούν επίσης σε προβλήματα κυκλοφορίας - συγκεκριμένα στη νευροπάθεια - έτσι η Κάθριν αποφάσισε ότι άξιζε τον κόπο να δοκιμάσει και παρήγγειλε το δικό της κιτ καλλιέργειας μανιταριών. Είναι πολύ νόστιμα όταν σοτάρονται, παρατήρησε αφού ήταν έτοιμος ο πρώτος γύρος μανιταριών της.
Είναι ασφαλές να παίρνω συμπλήρωμα μανιταριού χαίτη λιονταριού;
Μόλις η Κάθριν συνειδητοποίησε ότι χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για να αναπτυχθούν τα μανιτάρια, αποφάσισε να δοκιμάσει τους μύκητες ως συμπλήρωμα. Μετά από λίγη περισσότερη έρευνα και μίλησε με τον γιατρό της, αγόρασε Double Wood Lion’s Mane Mushroom κάψουλες και άρχισε να παίρνει 1.000 mg. με πρωινό κάθε πρωί. Τα κύρια συμπληρώματα μανιταριών της Lion έρχονται σε διάφορες μορφές, όπως σκόνη, βάμμα εκχυλίσματος ή σε τσάι.
ήταν η μπάλα του Λούσιλ μια πραγματική κοκκινομάλλα
Μια εβδομάδα αργότερα, η Κάθριν σοκαρίστηκε όταν ένιωθε ήδη διαφορά στα πόδια της. Μπορώ να νιώσω ξανά τα πέλματα των ποδιών μου — και μερικά δάχτυλα! ενθουσίασε τον άντρα της.
Σήμερα, πέντε μήνες αφότου άρχισε να παίρνει χαίτη του λιονταριού, η Κάθριν αισθάνεται πίσω στα πόδια και τα χέρια της και οι αφύσικές αισθήσεις που βίωνε έχουν φύγει. Είμαι τόσο χαρούμενος! τα δοκάρια 52 ετών. Βρήκε ακόμη και χαίτη λιονταριού σε ένα φόρμα τσαγιού — μια νόστιμη εναλλακτική. Είναι καταπληκτικό, έχω τη ζωή μου πίσω και δεν χρειάζεται να ανησυχώ για το μέλλον!
lindsay greenbush από ένα μικρό σπίτι στο λιβάδι
Περισσότερα οφέλη από τη μελέτη του κύριου συμπληρώματος μανιταριού Lion's
√ Μειώνει το άγχος: Ερευνητές στην Ιαπωνία αποκάλυψαν ότι η καθημερινή λήψη 300 mg έως 500 mg χαίτης λιονταριού μπορεί να χαμηλότερη ομίχλη του εγκεφάλου, άγχος και ευερεθιστότητα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση σε μόλις τέσσερις εβδομάδες. Πιστώνουν τις ενώσεις του φαρμακευτικού μανιταριού με την τόνωση της παραγωγής του νευρικού αυξητικού παράγοντα (NGF) από το σώμα που επιδιορθώνει και ενεργοποιεί τα κουρασμένα εγκεφαλικά κύτταρα.
√ Υπερφορτίζει τη μνήμη: Μια πρόσφατη μελέτη στο Σύνορα στη Γήρανση της Νευροεπιστήμης διαπίστωσε ότι παίρνοντας τρεις κάψουλες των 350 mg ημερησίως προκάλεσε σημαντικές βελτιώσεις στην υγεία του εγκεφάλου σε άτομα με ήπια νόσο Αλτσχάιμερ. Διατροφολόγος Elisa Lottor, Ph.D. , λέει οι ενώσεις στο μανιτάρι, συμπεριλαμβανομένων ασταθής , διεγείρουν την ανάπτυξη και την εκ νέου ανάπτυξη του ελύτρου μυελίνης, της λευκής ουσίας που περιβάλλει τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία πληροφοριών.
√ Θεραπεύει τον γαστρεντερικό σωλήνα: Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα κοινό βακτήριο που πυροδοτεί εντερικές λοιμώξεις που οδηγούν σε κόπωση, φούσκωμα, πόνο στο στομάχι και πολλά άλλα. Ωστόσο, έρευνα σε ζώα στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα χαίτης λιονταριού εμποδίζει τα βακτήρια να προσκολληθούν στα εντερικά κύτταρα, σταματώντας την ανάπτυξή τους στα ποντίκια και βοηθώντας στην θεραπεύει το έντερο από βλάβη .
Σημείωση του συντάκτη: Η χαίτη του λιονταριού μπορεί να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα, ειδικά τα αραιωτικά του αίματος, γι' αυτό να ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο συμπλήρωμα
Αυτό το περιεχόμενο δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή διάγνωση. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας .
Μια έκδοση αυτού του άρθρου εμφανίστηκε αρχικά στο έντυπο περιοδικό μας , Γυναικείος Κόσμος .