Ο Harrison Ford φαίνεται σούπερ τόνισε και «σχισμένο» στα 82 ετών — 2025



Ποια Ταινία Θα Δείτε;
 

Χάρισον Φορντ εμφανίστηκε πρόσφατα στο Λος Άντζελες, κοιτάζοντας την επένδυση και την ενεργητική καθώς βγήκε σε μια περιστασιακή στολή. Ο ηθοποιός φορούσε ένα προσαρμοσμένο γκρι μπλουζάκι, τζιν, μπότες και γυαλιά ηλίου. Στο 82, το Ιντιάνα Τζόουνς και Star Wars Το Star εξακολουθεί να κινείται με ευκολία και εμπιστοσύνη. Η εμφάνισή του επέστησε την προσοχή, ειδικά λόγω του πόσο καλά έχει παλαιωθεί.





Η Ford είναι πιο γνωστή για την παίζοντας σοβαρούς ρόλους βαρέων δράσης σε μεγάλες ταινίες. Έκανε ένα όνομα για τον εαυτό του ως Han Solo Star Wars , ο παράτολμος αρχαιολόγος Ιντιάνα Τζόουνς , και ο σκληρός ντετέκτιβ στο Δρομέας . Αυτοί οι ρόλοι βοήθησαν στην οικοδόμηση μιας μακράς καριέρας γεμάτη με χτυπήματα box office. Ακόμη και στην ηλικία του, η Ford εξακολουθεί να εργάζεται και να εμφανίζεται σε νέα έργα.

Συγγενεύων:

  1. Η Jennifer Aniston δείχνει το Super Toned ABS στο βίντεο προπόνησης
  2. Η Sandra Bullock εξακολουθεί να φαίνεται τονισμένη στη διαδρομή της στη Νέα Υόρκη

Ο Harrison Ford έχει ρουτίνες γυμναστικής για να επιβραδύνει τη γήρανση του

 



Η Ford δεν ακολουθεί ακραίες προπονήσεις γυμναστικής. Αντί, Επικεντρώνεται σε δραστηριότητες χαμηλής επίπτωσης που είναι εύκολο στο σώμα του. Περπατάει, περπατά και ασκεί τον Πιλάτες να παραμείνουν ευέλικτες και δυνατές. Αυτές οι ασκήσεις τον βοηθούν να διατηρήσει την ισορροπία και την κινητικότητα χωρίς να τονίσει τις αρθρώσεις του. Απολαμβάνει επίσης να παίζει τένις και να πηγαίνει σε ποδήλατο για το καρδιο και τη ρουτίνα κίνησης του.

Η Ford προτιμά μια σταθερή και συνεπή ρουτίνα αντί να πιέζει πολύ σκληρά. Μαζί με την άσκηση, η Ford έκανε αλλαγές στις διατροφικές του συνήθειες. Δεν τρώει πλέον κρέας ή γαλακτοκομικά και ακολουθεί φυτική δίαιτα. Αυτές οι προσαρμογές τον βοήθησαν να διαχειριστεί την υγεία του και να διατηρήσει την ενέργειά του ως Συνεχίζει να παραμένει ενεργός στον κλάδο.

 Harrison Ford γήρανση

Harrison Ford/ImageCollect



Τι κάνει τώρα ο Harrison Ford;

Η Ford εξακολουθεί να είναι πολύ ενεργή στο Χόλιγουντ. Παίζει τον Δρ Paul Rhodes, θεραπευτή ψυχικής υγείας στη σειρά κωμωδίας-δράματος Συρρικνώνεται, και αστέρια στο Κυλινδρικός προαγωγία 1923 . Είναι επίσης μέρος του σύμπαντος Marvel τώρα και θα εμφανιστεί Captain America: Brave New World .

 Harrison Ford γήρανση

Συρρικνώνοντας, από αριστερά: Jason Segel, Harrison Ford, «Πατάτες», (Εποχή 1, Ep. 104, που προβλήθηκε στις 10 Φεβρουαρίου 2023). PH: © Apple TV+ / Courtesy Everett Collection

Εξωτερική δράση, η Ford συνεργάζεται με τη διατήρηση της International ως αντιπρόεδρος, μια ομάδα που επικεντρώνεται στην προστασία της φύσης και του περιβάλλοντος. Για έναν άνθρωπο της ηλικίας του, εξισορροπεί αβίαστα Οι ρόλοι του Χόλιγουντ με το έργο διατήρησης και δεν έδειξε σύντομα συνταξιοδότηση.

->
Ποια Ταινία Θα Δείτε;