Αραίωση μαλλιών; Οι κρόκοι αυγών θα μπορούσαν να βοηθήσουν να το διορθώσετε, σύμφωνα με τους ειδικούς ομορφιάς — 2024

Η αραίωση των μαλλιών μπορεί να έχει πολλές βασικές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, της κακής διατροφής και του στρες - αλλά είναι πάντα απογοητευτικό να το βιώνεις και μερικές φορές είναι εντελώς ντροπιαστικό. Δημοφιλείς μέθοδοι για να αποκτήσετε πυκνά και λαμπερά μαλλιά - όπως οι θεραπείες κερατίνης, για παράδειγμα - μπορεί να βοηθήσουν ενισχύστε τα νήματα και μειώστε το σπάσιμο ; αλλά οι θεραπείες κερατίνης χρησιμοποιούνται κυρίως για να επιτύχουν πιο ίσιες, λιγότερο φριζαρισμένες κλειδαριές, όχι για να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, είναι ακριβά όταν γίνονται σε ένα κομμωτήριο.

Υπάρχει ελπίδα, όμως, και κάθεται στο ψυγείο σας. Τα αυγά, αποδεικνύεται, δεν είναι απλώς ένα βασικό πρωινό και ψήσιμο – μπορεί επίσης να είναι διεγερτικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κρόκοι τους είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά. Ακόμα καλύτερα, είναι πολύ φθηνότερα (επιτέλους!) από το να αναζητήσετε επαγγελματικές υπηρεσίες σε ένα κομμωτήριο. Μιλήσαμε με δύο ειδικούς ομορφιάς για το πώς και γιατί οι κρόκοι αυγών ενισχύουν τα αραιά μαλλιά.

Ποια είναι τα οφέλη από το να βάζετε ωμό κρόκο αυγού στα μαλλιά σας;

Δεν υπάρχει 100 τοις εκατό εγγύηση ότι οι κρόκοι αυγών θα το κάνουν κατευθείαν προκαλούν τριχοφυΐα. Ωστόσο, τα θρεπτικά συστατικά στους κρόκους συνδέονται με την προώθηση υγιών κλώνων και τριχωτού της κεφαλής. Valerie Aparovich , βιοχημικός και επιστημονική ομάδα επικεφαλής στο OnSkin , μοιράζεται με Γυναικείος Κόσμος οι συγκεκριμένες βιταμίνες και τα μέταλλα που βρίσκονται στους κρόκους αυγών — και τα πιθανά οφέλη τους για την υγεία των μαλλιών:

Βιταμίνες

• Οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία διεγείρει τους θύλακες των τριχών και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα επίπεδα βιοτίνης σχετίζονται με τη δύναμη και το πάχος των μαλλιών. Συχνά σχετίζεται με ανεπάρκεια βιοτίνης τριχόπτωση και αραίωση . Η χολίνη υποστηρίζει την καλή λειτουργία των τριχοθυλακίων, επηρεάζοντας έτσι θετικά την ανάπτυξη των μαλλιών. Το παντοθενικό οξύ είναι μια βιταμίνη Β5 που έχει ενισχυτική και προστατευτική δράση των μαλλιών. Η μείωση της βιταμίνης Β5 οδηγεί σε πτώση και ξηρότητα των μαλλιών.
• Βιταμίνες Α και Ε θρέφει τα μαλλιά, δίνοντας στα νήματα υγιή λάμψη και απαλότητα. Προάγουν επίσης την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής, ενισχύουν τον υδρολιπιδικό φραγμό του και προστατεύουν τα κύτταρα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Αυτό παρέχει στα μαλλιά μια ισχυρή βάση για να αναπτυχθούν.
• Η βιταμίνη D εμπλέκεται σε διάφορες οδούς σηματοδότησης στους θύλακες των τριχών συμβάλλοντας στην ανάπτυξη των μαλλιών. Με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, ο όγκος των μαλλιών μειώνεται φυσικά.

Μεταλλικά στοιχεία

• Το κάλιο ρυθμίζει τα επίπεδα υγρών στο σώμα. Αυτό εμποδίζει το τριχωτό της κεφαλής να στεγνώσει και βοηθά στην παροχή ζωτικών θρεπτικών συστατικών στους θύλακες των τριχών – κάνοντας τα μαλλιά πιο δυνατά.
• Το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των μαλλιών και προωθεί τα παχύτερα νήματα. Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά σας να φαίνονται ξηρά και εύθραυστα.
• Ο φώσφορος παίζει ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας που απαιτείται για να αναπτυχθούν και να επισκευαστούν όλα τα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων στους θύλακες των τριχών.
• Ο σίδηρος ενθαρρύνει την ανάπτυξη, τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα των μαλλιών. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε πτώση των μαλλιών και θαμπά και εύθραυστα.
• Ο ψευδάργυρος προάγει την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και προκαλεί εκτεταμένη τριχόπτωση.

Υπάρχουν κίνδυνοι να βάλεις αυγά στα μαλλιά σου;

Το να βάζετε αυγά στα μαλλιά σας δεν σχετίζεται με σημαντικές επιπλοκές στην υγεία, εκτός εάν είστε αλλεργικοί σε αυτά. Ακόμα, ο Δρ. Noor Hanif Said, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιατρικός διευθυντής του Αναγεννησιακή Δερματολογία , αποκαλύπτει τρία πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν χρησιμοποιείτε τους κρόκους αυγών για την περιποίηση των μαλλιών.

Πρώτον, τα ωμά αυγά μπορούν να φιλοξενήσουν βακτήρια όπως η σαλμονέλα , που ενέχουν κίνδυνο μόλυνσης εάν έρθουν σε επαφή με ανοιχτό δέρμα [στο τριχωτό της κεφαλής] ή κατά λάθος καταποθούν, εξηγεί σε Γυναικείος Κόσμος . Δεύτερον, οι πρωτεΐνες στους κρόκους των αυγών μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπλυθούν, αφήνοντας δυνητικά υπολείμματα που μπορεί να βαραίνουν τα μαλλιά σας. Τέλος, η συχνή χρήση κρόκων αυγών μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία του τριχωτού της κεφαλής, προκαλώντας προβλήματα όπως ξηρότητα ή υπερβολική παραγωγή λαδιού.

Για να καταπολεμήσετε την αραίωση, μπορείτε να συνδυάσετε τους κρόκους με άλλα συστατικά όπως ελαιόλαδο και ένα αιθέριο έλαιο για να σχηματίσετε μια μάσκα μαλλιών. Αυτό βοηθά στην εξουδετέρωση της μυρωδιάς του αυγού των κρόκων, ενώ εξακολουθεί να ενυδατώνει τα νήματα και το τριχωτό της κεφαλής σας. Πριν κάνετε μια μάσκα μαλλιών DIY, κάντε την εργασία σας για να βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά και τα βήματα δεν θα προκαλέσουν ζημιά.

Τι πρέπει να κάνω πριν δοκιμάσω οποιαδήποτε θεραπεία μαλλιών DIY;

Σύμφωνα με τον Δρ Said, θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε αυτά τα πέντε βήματα πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία μαλλιών στο σπίτι:

κύριος. άλογο

1. Ερευνήστε διεξοδικά τα συστατικά και τις μεθόδους για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή και αποτελεσματικά.
2. Πραγματοποιήστε ένα έμπλαστρο για να ελέγξετε για πιθανές αλλεργίες ή ανεπιθύμητες ενέργειες.
3. Να είστε ρεαλιστές σχετικά με τα αποτελέσματα, καθώς δεν λειτουργούν όλα τα hacks για όλους.
4. Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, καθώς η υγεία των μαλλιών είναι συχνά αντανάκλαση της συνολικής διατροφής.
5. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν επαγγελματία περιποίησης μαλλιών εάν δεν είστε σίγουροι για μια συγκεκριμένη μέθοδο ή συστατικό.

Μόλις βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία είναι ευεργετική για τα μαλλιά σας, μπορείτε να προχωρήσετε στη δοκιμή της. Για μια εγκεκριμένη από δερματολόγο μάσκα μαλλιών με κρόκο αυγού DIY, δείτε την παρακάτω συνταγή.

Ποια είναι η καλύτερη συνταγή για DIY μάσκα μαλλιών με αυγό για να δοκιμάσετε;

Ο Δρ Σάιντ μοιράζεται τη συνταγή της μάσκας μαλλιών DIY, η οποία απαιτεί λιγότερο από 40 λεπτά εφαρμογής και καθίσματος στις ίνες σας πριν το ξεπλύνετε. Είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να θρέψετε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο και το μαλακτικό.

Συστατικά:

• 2 ωμοί κρόκοι αυγών (κρύοι ή θερμοκρασία δωματίου)
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο όπως λεβάντα, προαιρετικά

Κατευθύνσεις:

1. Χτυπήστε τους κρόκους των αυγών σε ένα μικρό μπολ με ελαιόλαδο και αιθέριο έλαιο (αν χρησιμοποιείτε) μέχρι να ενωθούν πλήρως τα υλικά.
2. Εφαρμόστε το μείγμα των αυγών στα μαλλιά σας ομοιόμορφα, μέχρι να επικαλυφθούν καλά όλα τα νήματα.
3. Βάλτε ένα σκουφάκι ντους μιας χρήσης ( Αγορά από τη Walmart, 3,97 $ ), και αφήστε τη μάσκα να καθίσει για 20 έως 30 λεπτά.
4. Αφαιρέστε το σκουφάκι του ντους πριν ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας με δροσερό ή χλιαρό νερό. Ακολουθήστε με τα συνηθισμένα σας βήματα σαμπουάν και περιποίησης.

Ο Δρ Said σημειώνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτή τη μάσκα κάθε δύο εβδομάδες ή όπως απαιτείται, με βάση τη δική σας Τύπος μαλλιών και κατάσταση.

Αποτελέσματα για τα μαλλιά με αυγά

Ενώ οι αιτίες της αραίωσης των μαλλιών είναι ευρέως φάσματος, η χρήση κρόκων αυγών είναι μια απλή λύση. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά πιστεύεται ότι είναι μια αμυχή που δυναμώνει τα μαλλιά χρονολογούνται στον 11ο αιώνα ; τόσο ξεκάθαρα, αντέχει στη δοκιμασία του χρόνου. Θέλετε να μάθετε ένα άλλο βασικό προϊόν ντουλάπι που μπορεί να σας βοηθήσει να γυρίσετε το ρολόι πίσω; Διαβάστε την ιστορία μας σχετικά με το ιογενές χάκ εξομάλυνσης των ρυτίδων γνωστό ως φυσικό μπότοξ, το οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ξεπέρασαν τις μπανάνες — κυριολεκτικά!

Αυτό το περιεχόμενο δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή διάγνωση. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας .

Το Woman’s World στοχεύει να διαθέτει μόνο τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες. Ενημερώνουμε όταν είναι δυνατόν, αλλά οι προσφορές λήγουν και οι τιμές μπορεί να αλλάξουν. Εάν αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια. Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο shop@womansworld.com .