Χώρα σούπερ σταρ Τιμ ΜακΓράου πήγε στο Instagram την Κυριακή για να μοιραστεί την πρόοδο στο ταξίδι φυσικής κατάστασης. Ο 52χρονος διέδωσε ένα μήνυμα θετικότητας και επιμονής στη θέση του. Μια ισχυρή, υγιής κατασκευή ήταν ο στόχος του σε όλη του τη ζωή, και το μουσικό εικονίδιο είναι υπερήφανο που λέει ότι μπορεί να κοιτάξει τον εαυτό του και να αισθανθεί ότι πέτυχε.
ο Χώρα Το πάθος του τραγουδιστή για μια υγιή ζωή διαρκεί. Ελπίζει να ενθαρρύνει τους άλλους να κάνουν επιλογές που θα τους κάνουν πιο υγιείς. Οι μέθοδοι του να το κάνουν ποικίλουν, καλύπτοντας πολλά μέσα. Αν και είναι μια εμπλεκόμενη διαδικασία, η ευτυχία του στην προσωπική του κατάσταση είναι αυτή που θέλει να βιώσει ο καθένας.
Ο Tim McGraw είναι ένας άνθρωπος με πολλά ταλέντα
Tim McGraw / Instagram
τρεις εταιρείες cast που είναι τώρα
Ένας τρόπος με τον οποίο η McGraw σχεδιάζει να προσεγγίσει το κοινό και να τους εκπαιδεύσει είναι μέσω της λογοτεχνίας. Ήδη τους έχει φτάσει Ίνσταγκραμ . Τώρα, η προσέγγισή του επεκτείνεται. Ο McGraw έχει γράψει μερικούς από τους πολλούς πιασάρικους μουσικούς αριθμούς του. Αλλά τώρα θέλει να βυθιστεί πλήρως στη γραφή με έναν μάλλον εκπληκτικό τρόπο. Ο McGraw είπε ΑΝΘΡΩΠΟΙ για τα σχέδιά του για ένα νέο βιβλίο για να εξερευνήσουν οι αναγνώστες . Στις 5 Νοεμβρίου, Grit & Grace: Εκπαιδεύστε το μυαλό, εκπαιδεύστε το σώμα, αποκτήστε τη ζωή σας χτυπά βιβλιοπωλεία σε όλη τη χώρα. Μέσα σε αυτές τις σελίδες, ο McGraw περιγράφει λεπτομερώς το ταξίδι που πέρασε ο ίδιος.
Σχετιζομαι με : Πώς ο Tim McGraw και η Faith Hill διατηρούν την αγάπη και το γάμο τους ισχυρά μετά από 21 χρόνια
carol burnett κόρη Κάρι Χάμιλτον
Συγκεκριμένα, ο McGraw πιστεύει ότι ο συνολικός μετασχηματισμός που υπέστη, σε μικρό βαθμό μέσω ορισμένων προσαρμογών στον τρόπο ζωής, θα πρέπει να είναι μια παγκόσμια εμπειρία. Yahoo! τον αναφέρει εκφράζοντας την πεποίθηση ότι μια συνολική πιο υγιεινή ζωή και σχέση με τον εαυτό και άλλοι είναι «κάτι που είναι διαθέσιμο σε οποιονδήποτε το θέλει, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης». Στην καρδιά του έργου του, ο McGraw δεν θέλει να καθοδηγήσει τους αναγνώστες σε κάποια συγκεκριμένη μέθοδο. Αντίθετα, θέλει «αυτό το βιβλίο να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν ό, τι λειτουργεί για αυτούς, μοιράζοντας τη νοητική και σωματική προσέγγιση που έχει δουλέψει για μένα»
Ο πραγματικός προορισμός ήταν το ταξίδι
Η McGraw έχει διανύσει πολύ δρόμο / David Needleman on People
priscilla και lisa marie
«Έχω περάσει από μια φυσική μεταμόρφωση τα τελευταία 10 χρόνια, αλλά δεν έχει αλλάξει μόνο η εμφάνισή μου», θυμάται ο McGraw. Ορισμένες αλλαγές κατέληξαν να έχουν επίδραση ντόμινο στον υπόλοιπο. «Το μυαλό μου είναι καθαρότερο, η αίσθηση του σκοπού μου είναι πιο έντονη και οι σχέσεις μου είναι βαθύτερες. Συνεπής σωματική άσκηση με βοηθά να εστιάσω στη ζωή μου και στους ανθρώπους που σημαίνουν περισσότερο για μένα. '
Αυτή η αναζήτηση φυσικής κατάστασης ξεκίνησε ως ένας τρόπος για να αντικαταστήσει μια συνήθεια που ήθελε να ταρακουνήσει. Για να ανακουφίσει τα νεύρα του, McGraw ήπια πριν από τις περισσότερες παραστάσεις . «Εκεί ξεκίνησε το πρόγραμμα προπόνησής μου. Πήρε τη θέση του αλκοόλ και είναι πολύ σημαντικό. ' Τα επόμενα 40 κιλά που έχασε μέσα σε δύο χρόνια ήταν ένα ευτυχισμένο ατύχημα. Η αρχική του πρόθεση ήταν να διοχετεύσει αυτή τη νευρική ενέργεια κάπου αλλού, αλλά κατέληξε να παρέχει ένα παράδειγμα του τι συμβαίνει όταν κάτι αρνητικό κάμπτεται για να δώσει ένα θετικό. Μετά από κάποια εσωτερική σκέψη, ο McGraw αισθάνεται ότι η επίτευξη προσωπικής ισορροπίας ήταν ο πραγματικός στόχος. Η αντικατάσταση του αλκοόλ με ένα πρόγραμμα γυμναστικής ήταν ένα μόνο βήμα για την επίτευξη αυτής της εσωτερικής γαλήνης. «Για μένα, είναι περισσότερο να νιώθω καλά και να είμαι εκεί που θέλω να είμαι σωματικά και στη σκηνή», δηλώνει. Ας ελπίσουμε ότι οι άλλοι θα αισθάνονται επίσης εμπνευσμένοι για να φτάσουν σε ένα μέρος όπου αισθάνονται καλά μέσα και έξω.
Το νέο βιβλίο του McGraw, Grit & Grace: Εκπαιδεύστε το μυαλό, εκπαιδεύστε το σώμα, αποκτήστε τη ζωή σας / Barnes & Noble
Κάντε κλικ για το επόμενο άρθρο