Γιατί τα μαλλιά μου γίνονται λιπαρά τόσο γρήγορα; Ένας δερματολόγος εξηγεί τον φαύλο κύκλο που τον προκαλεί - και πώς να απελευθερωθείτε — 2024
Αν αναρωτιέστε γιατί τα μαλλιά σας γίνονται τόσο γρήγορα λιπαρά ακόμα και όταν τα κάνετε όλα σωστά, είμαστε δίπλα σας. Για όσους από εμάς έχουμε να κάνουμε με μονίμως λείο σκέλη, είναι ωραίο να γνωρίζουμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Σύμφωνα με Paradi Mirmirani, MD , δερματολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια που ειδικεύεται στη φροντίδα μαλλιών και συνεργάζεται με πάροχο υγειονομικής περίθαλψης Kaiser Permanente , είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα για όσους έχουν πιο λεπτά, πιο ίσια μαλλιά.
Αλλά αυτό που μπορεί πραγματικά να σας εκπλήξει είναι ότι στην πραγματικότητα δεν είναι δικό σας μαλλιά αυτό είναι λιπαρό, είναι το τριχωτό της κεφαλής σας. Η υπερπαραγωγή λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής κάνει τα μαλλιά να δείχνουν και να αισθάνονται λιπαρά. Και όλο αυτό το υπερβολικό λάδι καταλήγει να βαραίνει τα νήματα, κάνοντάς τα να φαίνονται λεπτά και επίπεδα.
Ευτυχώς, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες, πρακτικές και προϊόντα που μπορούν να ανακουφίσουν αυτό το είδος λείανσης, έτσι ώστε τα μαλλιά να φαίνονται υγιή και γρήγορα. Διαβάστε παρακάτω για τις θεραπείες που υποστηρίζονται από ειδικούς.
Γιατί τα μαλλιά γίνονται τόσο γρήγορα λιπαρά
Maryviolet/Getty Images
Κάθε θύλακος της τρίχας έχει ένα σμηγματογόνων γαλακτώματος που παράγει σμήγμα ή λάδι. Αυτό το λάδι επικαλύπτει τις ίνες της τρίχας και έχει λιπαντική και προστατευτική δράση, εξηγεί ο Δρ Mirmirani. Με άλλα λόγια, το κάνετε θέλω το τριχωτό της κεφαλής σας να κάνει λάδι καθώς κάνει τα μαλλιά να φαίνονται υγιή και λαμπερά.
Το πρόβλημα συμβαίνει όταν αυτοί οι αδένες αντλούν υπερβολική ποσότητα σμήγματος. Αυτό μπορεί να συμβεί απλώς ως αποτέλεσμα της γενετικής σας - μερικοί άνθρωποι γεννιούνται φυσικά με πιο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής - ή λόγω ορμονικών διακυμάνσεων, λέει.
Και ο τύπος των μαλλιών σας παίζει επίσης ρόλο. Σύμφωνα με τον Δρ. Mirmirani, όσοι έχουν πιο χοντρές, ανάγλυφες τρίχες ή μπούκλες είναι λιγότερο επιρρεπείς στη λιπαρότητα, καθώς είναι πιο δύσκολο για το λάδι να κατέβει σε ένα στέλεχος τρίχας που είναι κουλουριασμένο ή κουλουριασμένο από ένα στέλεχος μαλλιών που είναι ίσιο.
Οι συνήθειες που κάνουν τα μαλλιά λιπαρά γρήγορα
Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε τη γενετική σας ή τα μαλλιά με τα οποία γεννηθήκατε, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που συμβάλλουν στη λιπαρότητα των μαλλιών που μπορώ έλεγχος.
Υπερβολικό λούσιμο μαλλιών
RichLegg/Getty
Αν και μπορεί να φαίνεται αντιπαθητικό, το πολύ συχνά λούσιμο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το τριχωτό της κεφαλής σας να παράγει περισσότερο σμήγμα. Ο υπερβολικά έντονος καθαρισμός μπορεί να αφαιρέσει πάρα πολύ λάδι από το τριχωτό της κεφαλής, εξηγεί ο Δρ Mirmirani, προκαλώντας ένα φαινόμενο ανάκαμψης όπου παράγεται περισσότερο λάδι για να αναπληρώσει αυτό που αφαιρέθηκε.
Δυστυχώς, όλοι οι ειδικοί με τους οποίους μιλήσαμε συμφωνούν ότι δεν υπάρχει καθολική οδηγία για το πόσο συχνά είναι πολύ συχνά. Αντίθετα, είναι θέμα εύρεσης του χαρούμενου μέσου που λειτουργεί για το συγκεκριμένο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας (περισσότερα για αυτό παρακάτω).
Λανθασμένη χρήση προϊόντων μαλλιών
Πολλοί άνθρωποι δεν λούζουν τα μαλλιά τους με τον σωστό τρόπο, λέει Lauren Paglionico , κομμωτής και ιδρυτής του LRN Beauty . Το σαμπουάν προορίζεται πραγματικά για το τριχωτό της κεφαλής, επομένως επικεντρωθείτε στην εφαρμογή του στις ρίζες όπου μπορεί να κάνει τα προβλεπόμενα καθαριστικά του καθήκοντα. Ό,τι περνάει από τις άκρες καθώς ξεβγάζεσαι είναι αρκετό για τα ίδια τα μαλλιά, σημειώνει.
Από την άλλη πλευρά, κρατήστε το conditioner μακριά από το τριχωτό της κεφαλής. Τα βαριά, ενυδατικά συστατικά μπορούν να συσσωρευτούν στις ρίζες, κάνοντας τα μαλλιά σας να φαίνονται τόσο λιπαρά όσο και επίπεδα, προειδοποιεί η Paglionico. Επομένως, είναι καλύτερο να δεσμεύσετε το conditioner μόνο για μεσαία έως άκρα. Συμβουλή: Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε conditioner στο τριχωτό της κεφαλής σας, εφαρμόστε το conditioner πρώτα σε νωπά μαλλιά και μετά χρησιμοποιήστε σαμπουάν. Αυτή η τεχνική ονομάζεται αντίστροφο λούσιμο μαλλιών και το σαμπουάν θα αφαιρέσει τα βαριά υπολείμματα του conditioner για να αποτρέψει τη λιπαρότητα των ριζών.
Ομοίως, η συχνή χρήση προϊόντων styling - και η μη σωστή πλύση τους ενδιάμεσα των συνεδριών styling - μπορεί επίσης να συμβάλει σε μια λιπαρή εμφάνιση. Αυτό δεν αλλάζει *στην πραγματικότητα* την ποσότητα της λιπαρότητας που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά μπορεί να κάνει τόσο τα μαλλιά όσο και το τριχωτό της κεφαλής να φαίνονται πιο λιπαρά, σημειώνει ο Δρ Mirmirani.
Αγγίζοντας τα μαλλιά σας
Όσο δελεαστικό κι αν είναι το παιχνίδι με τα μαλλιά σας, είναι καλύτερο να υιοθετήσετε μια προσέγγιση με τα χέρια. Το λάδι από τα δάχτυλά σας μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας, επομένως όσο λιγότερο το αγγίζετε, τόσο το καλύτερο, λέει ο Paglionico.
Οι 4 καλύτεροι τρόποι για να παρακάμψετε τα λιπαρά μαλλιά
Εδώ, μερικά έξυπνα κόλπα που θα κρατήσουν τα σκέλη να φαίνονται υπέροχα, όχι λιπαρά.
1. Εξετάστε το ενδεχόμενο να παρατείνετε το χρόνο μεταξύ των πλύσεων
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν υπάρχει μια ενιαία λύση για το πόσο συχνά πρέπει να πλένεστε. Αλλά αν σας αφρίζει καθημερινά, δεν είναι κακή ιδέα να προσπαθήσετε να το κάνετε κάθε δεύτερη μέρα και να δείτε αν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή, συμβουλεύει ο Paglionico. Εάν στην πραγματικότητα είναι το υπερβολικό πλύσιμο που συμβάλλει σε περισσότερη παραγωγή λαδιού, η αλλαγή της συχνότητας του σαμπουάν μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αυτού του προαναφερθέντος φαινομένου ανάκαμψης. Απλά να είστε υπομονετικοί, λέει ο Paglionico, καθώς μπορεί να χρειαστεί περίπου ένας μήνας για να προσαρμοστεί το τριχωτό της κεφαλής σας και να παρατηρήσετε μια πραγματική διαφορά.
2. Επιλέξτε στρατηγικά το σαμπουάν σας
Ridofranz/Getty Images
Όταν κάνετε σαμπουάν, ο Δρ Mirmirani συνιστά να αναζητάτε ένα σαμπουάν ειδικά κατασκευασμένο για λιπαρά μαλλιά. Αυτά περιέχουν συνήθως απορρυπαντικά ειδικά σχεδιασμένα για να καθαρίζουν καλύτερα το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής, εξηγεί. Ένα να δοκιμάσετε: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Shampoo ( Αγορά από τη Walmart, 5,97 $ ).
τρία σαλόνι εταιρεία
Και ανάλογα με το πόσο συχνά πλένεστε, μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε ένα καθαριστικό σαμπουάν στη ρουτίνα σας την εβδομάδα ή δύο φορές το μήνα, λέει ο Paglionico. Προτείνει να αναζητήσετε ένα με σαλικυλικό οξύ, ένα συστατικό που διαλύει το λάδι που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την αφαίρεση της περίσσειας λιπαρότητας και λίπους από το τριχωτό της κεφαλής. Της αρέσει το K18 Peptide Prep Clarifying Detox Shampoo ( Αγορά από Sephora, 38 $ ), ή δοκιμάστε το θεραπευτικό σαμπουάν Neutrogena T/Sal ( Αγορά στο Amazon, 7,32 $ ). Μπόνους: Μια διευκρινιστική φόρμουλα είναι επίσης εξαιρετική για να απαλλαγείτε από την υπερβολική συσσώρευση από οποιαδήποτε προϊόντα styling. (Κάντε κλικ για το τα καλύτερα σαμπουάν για αραιά μαλλιά .)
3. Κρατήστε ένα καλό ξηρό σαμπουάν στη διάθεσή σας
Ένα ξηρό σαμπουάν είναι το BFF σας όταν πρόκειται να καταπολεμήσετε άμεσα τα λιπαρά μαλλιά. Δοκιμάστε το κόλπο του Paglionico και ψεκάστε λίγο στα μαλλιά σας, εστιάζοντας στις ρίζες, πριν πάτε για ύπνο, ώστε να απορροφούν το λάδι και τον ιδρώτα καθώς φουσκώνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Και αν τα μαλλιά σας εξακολουθούν να φαίνονται λίγο λιπαρά το πρωί, χρησιμοποιήστε τα για άλλη μια φορά. Συνιστά το IGK First Class Charcoal Detox Dry Shampoo ( Αγορά στο Amazon, 24,95 $ ). Το κάρβουνο στη φόρμουλα λειτουργεί σαν μαγνήτης, βγάζοντας και απορροφώντας την υπερβολική βρωμιά και λάδι, λέει. Είναι επίσης ο πρωταγωνιστής της σειράς στο Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Αγορά από την Ulta, 6,99 $ ).
4. Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας
Lorado/Getty Images
Οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες απορροφούν λάδι από τα μαλλιά σας. Οι ίνες το παγιδεύουν και στη συνέχεια μπορεί να μεταφερθεί ξανά στα φρεσκοπλυμένα μαλλιά σας, εξηγεί η Paglionico. Καλύτερη επιλογή; Μια μεταξωτή ή σατέν μαξιλαροθήκη, καθώς αυτές οι ίνες δεν απορροφούν ή μεταφέρουν λάδι, σημειώνει. Για να μην αναφέρουμε το μετάξι και το σατέν είναι επίσης πιο λεία, δημιουργώντας λιγότερη τριβή καθώς τα μαλλιά σας τρίβονται πάνω τους, ελαχιστοποιώντας το φριζάρισμα και το μπέρδεμα στη διαδικασία. Ένα να δοκιμάσετε: Kitsch Satin Μαξιλαροθήκη ( Αγορά στο Amazon, 15,19 $ ).
Για περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα των μαλλιών και την υγεία των μαλλιών, κάντε κλικ σε αυτές τις ιστορίες:
Ο #1 πιο εύκολος τρόπος για να αντιστρέψετε τα αραιά μαλλιά: Καθαρίζετε τακτικά τη βούρτσα μαλλιών σας
Slugging: Αυτή η νέα περιστροφή σε ένα παλιό hack έχει γίνει ιογενής επειδή ενυδατώνει τα μαλλιά όσο τίποτα άλλο - για πένες!
Μελέτη: Το άρωμα του αιθέριου ελαίου σανταλόξυλου ενεργοποιεί τους θύλακες των μαλλιών σας για να μεγαλώσουν μακρύτερα και πιο πυκνά μαλλιά
Το Woman’s World στοχεύει να διαθέτει μόνο τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες. Ενημερώνουμε όταν είναι δυνατόν, αλλά οι προσφορές λήγουν και οι τιμές μπορεί να αλλάξουν. Εάν αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια. Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο shop@womansworld.com
Η Anna Traver είναι βοηθός συντάκτρια μόδας και ομορφιάς στο Woman’s World and First for Women. Κέρδισε το πτυχίο της στη δημοσιογραφία και τις δημόσιες σχέσεις από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν το 2023. Η προηγούμενη εμπειρία της περιλαμβάνει γράμματα στα Elite Daily, Romper, The Zoe Report και USA Today. Ήταν επίσης η προηγούμενη αρχισυντάκτρια του περιοδικού VIM, του βραβευμένου περιοδικού μόδας, ομορφιάς και lifestyle που διοικείται από φοιτητές.