Ο σύζυγος της κουνιάδας μου πέθανε πέρυσι, και για λίγο δεν είχα λόγια. Τι θα μπορούσα να πω ότι θα έχει σημασία; Τι χρησιμεύουν τα συλλυπητήρια μετά την απώλεια συζύγου; Τελικά, συνειδητοποίησα ότι το νόημα των μηνυμάτων συμπάθειας δεν είναι να απαλύνουν τον πόνο. Αντιθέτως, είναι να αναγνωρίσετε την απώλεια και να αφήσετε το άτομο που θρηνεί να καταλάβει ότι είστε εκεί για αυτόν.
Εάν κάποιος που γνωρίζετε έχασε πρόσφατα τον σύζυγό του, μπορεί να αισθάνεστε όπως ένιωθα αρχικά. Αλλά υπάρχουν μηνύματα συμπάθειας που μπορούν να βοηθήσουν σε μια περίοδο θλίψης. Ακολουθούν στοχαστικά μηνύματα συμπαράστασης για την απώλεια ενός συζύγου, είτε ο πενθείς είναι στενός φίλος, μέλος της οικογένειας ή γνωστός.
Παρηγορητικά λόγια αν ήξερες κι εσύ τον σύζυγο
Ήταν τόσο υπέροχος άνθρωπος και του λείπει ήδη. Έχω τόσες πολλές ευχάριστες αναμνήσεις από αυτόν.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παρηγορήσετε κάποιον σε πένθος είναι να συμμετάσχετε στη θλίψη του. Η αναγνώριση της κληρονομιάς του νεκρού (Ήταν ένα τόσο υπέροχο άτομο και ένας αγαπημένος φίλος) σηματοδοτεί στον θλιμμένο ότι δεν είναι μόνος στη θλίψη του. Η θλίψη μπορεί να είναι μια απίστευτα απομονωτικό εμπειρία. Δείχνοντας στους πενθούντες ότι το ιδιαίτερο πρόσωπο τους θα λείψει σε πολλούς, βοηθάτε να σηκώσουν το βάρος της απώλειας.
Αφήστε τα δάχτυλά σας να κάνουν το περπάτημα
Έχει αφήσει μια τέτοια κληρονομιά πίσω του.
Αυτό το μήνυμα συμπάθειας απαιτεί κάποια ιδιαιτερότητα, καθώς θα θέλετε να το αναλύσετε με παραδείγματα. Είχε ως γονείς παιδιά, συναδέλφους μέντορες ή προπονούσε αθλήματα μετά το σχολείο; Ήταν συλλέκτης έργων τέχνης ή εθελοντής στην τοπική αποθήκη τροφίμων;
Αναγνωρίζοντας την επίδραση που είχε στον κόσμο, κρατάτε ζωντανή τη μνήμη ενός σπουδαίου ανθρώπου. Αυτό μπορεί να είναι απίστευτα ανακουφιστικό για τον σύντροφό του. Ενημερώστε τον στενόχωρο φίλο ή γνωστό σας ότι τον θρηνείτε κι εσείς και ότι δεν θα είναι η μόνη που θα κρατήσει ζωντανή τη φλόγα της μνήμης του. Αυτό μπορεί να είναι ένας πολύ ισχυρός τρόπος για να δείξετε συμπάθεια σε μια δύσκολη στιγμή.
Εάν θέλετε να παρέχετε πρακτική υποστήριξη με μια κάρτα συμπάθειας
τελειώνω για φαγητό. Μπορώ να σου φέρω κάτι?
Εάν έχετε βιώσει ποτέ μια απώλεια, ξέρετε ότι μπορεί ξαφνικά να γίνει πολύ πιο δύσκολο να φροντίσετε τον εαυτό σας με τρόπους που διαφορετικά δεν θα το σκεφτόσασταν δύο φορές. Κάνοντας ντους, βούρτσισμα των δοντιών σας, τρώγοντας τακτικά — όλα αυτά μπορεί να πέσουν στο δρόμο μπροστά στη θλίψη. Είναι μια εποχή που οι καλοί φίλοι έχουν μεγαλύτερη σημασία από ποτέ. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να υποστηρίξετε ένα άτομο που πενθεί είναι η εθελοντική πρακτική υποστήριξη, είτε αυτοπροσώπως είτε από μακριά. Προσφέροντάς τους να κάνουν δουλειές, να καθαρίσουν το σπίτι τους ή να τους φτιάξουν ή να τους αγοράσουν ένα γεύμα μπορεί να τους δώσει χρόνο μακριά από την πραγματικότητα και να δημιουργήσουν χώρο για αναπνοή και δάκρυα που χρειάζονται πολύ. Αυτό όχι μόνο βοηθάει με πρακτική έννοια, αλλά τους ενημερώνει επίσης ότι είστε εκεί για αυτούς τόσο με λόγια όσο και με πράξεις.
Σε σκέφτομαι. Υπάρχουν κλήσεις ή υλικοτεχνική υποστήριξη που μπορώ να βοηθήσω;
Ομοίως, μην υποτιμάτε πόση υποστήριξη μπορείτε να παρέχετε προσφέροντας βοήθεια με την επιμελητεία. Εάν έχετε χάσει ποτέ ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να χειριστείτε πράγματα όπως ο προγραμματισμός μιας κηδείας και η πλοήγηση σε ασφαλιστήρια συμβόλαια ζωής ενώ θρηνείτε. Το να ενημερώσετε το άτομο που θρηνεί ότι είστε διαθέσιμοι να βοηθήσετε σε αυτές τις εργασίες και να παρέχετε απτή, χρήσιμη υποστήριξη μπορεί να σημαίνει περισσότερα από λόγια παρηγοριάς ή ένα δώρο συμπάθειας. Εάν είστε κοντά με το άτομο που έχει πενθεί, μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με αυτόν τον τρόπο, ακόμα κι αν - και ίσως ειδικά αν - βρίσκεται στη μέση της διαδικασίας του πένθους.
δίκαιο κορίτσι mn
Εάν έχετε βιώσει απώλεια, επίσης
Έχετε τη βαθύτατη συμπάθειά μου. Είσαι πολύ δυνατός, ακόμα κι αν δεν το νιώθεις αυτή τη στιγμή.
Αυτό είναι ένα από εκείνα τα μηνύματα συμπαράστασης που μπορεί να προέλθει μόνο από κάποιον που έχει βιώσει παρόμοια απώλεια και τον οποίο ο πενθείς γνωρίζει πολύ καλά. Η απώλεια ενός συζύγου σκίζει το έδαφος από κάτω σας και κάνει την πλοήγηση στον κόσμο που κάποτε κατοικούσατε μαζί να αισθάνεται αδύνατη. Η υπενθύμιση της δύναμής τους στους πενθούντες μπορεί να είναι μεγάλη παρηγοριά όταν ο πόνος της απώλειας αισθάνεται αφόρητος. Αυτό το μήνυμα συμπάθειας υπενθυμίζει επίσης στο άτομο που θρηνεί ότι είναι εντάξει να αισθάνεται αδύναμος και λυπημένος αυτή τη στιγμή. Αντί να τους πιέζετε να φορέσουν ένα γενναίο πρόσωπο ή να προσποιηθούν ότι αισθάνονται καλύτερα από ό,τι είναι, τους δίνει να καταλάβουν ότι είναι εντάξει να μην είναι καλά – δεν χρειάζεται να προσποιούνται μαζί σας.
Έχετε τα θερμά μου συλλυπητήρια. Η θλίψη είναι μια διαδικασία και είμαι εδώ για σένα ό,τι κι αν φέρει.
Η θλίψη είναι ένα μυστήριο επεξεργάζομαι, διαδικασία . Εμφανίζεται σταδιακά, μπορεί να είναι ακατάστατο και συχνά είναι μη γραμμικό. Το να μοιράζεσαι την οδυνηρή εμπειρία που είναι η απώλεια ενός συζύγου μπορεί να είναι πολύ ισχυρό όταν παρέχεις συλλυπητήρια. Επιτρέπει στο άτομο που έχει πενθεί να καταλάβει ότι είστε εκεί, ανεξάρτητα από το πόσο ακατάστατο είναι το πένθος του – είτε θυμώσει, εξοργίσει ή απωθήσει άλλους, θα είστε εκεί για αυτούς. Αυτό το είδος υποστήριξης μπορεί να πάει πολύ περισσότερο από απλά συλλυπητήρια μηνύματα ή λόγια συμπάθειας.
Για θρησκευτικούς φίλους και μέλη της οικογένειας
Έχετε τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια για την απώλεια ενός υπέροχου ανθρώπου. Ο Θεός να τον προσέχει.
Εάν εσείς και το άτομο που πενθεί είστε θρησκευόμενοι, η επίκληση της πίστης σας στην αιώνια μεταθανάτια ζωή που περιμένει τον αγαπημένο τους σύζυγο μπορεί να είναι μια τεράστια παρηγοριά. Εάν ο σύζυγος ήταν άρρωστος στο τελικό στάδιο πριν πεθάνει, ο φίλος σας μπορεί να παρηγορηθεί γνωρίζοντας ότι ο πόνος και τα βάσανά του έχουν τελειώσει και να παρηγορηθεί από την ιδέα ότι δεν έχει φύγει πραγματικά, απλώς αναπαύεται σε ένα ήσυχο μέρος.
Μπορείτε επίσης να παραθέσετε ένα εδάφιο της Βίβλου για να εκφράσετε τα συλλυπητήριά σας μετά το θάνατο του συζύγου. Τα εδάφια της Αγίας Γραφής μεταφέρουν παρηγοριά και αρχαία σοφία που είναι έντονα καθησυχαστική σε μια σπαρακτική στιγμή θλίψης. Το να ξέρεις ότι το αγαπημένο πρόσωπο είναι με τον Θεό είναι μεγάλη βοήθεια.
Τα σωστά λόγια για γνωστούς και συναδέλφους
Ίσως το άτομο που έχασε τον σύζυγό της είναι συνάδελφος ή φίλος. Μπορεί να είναι άβολο και δύσκολο να απευθυνθείτε σε μια στενάχωρη στιγμή με κάποιον που δεν γνωρίζετε πολύ καλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να μοιραστείτε την ειλικρινή σας συμπάθεια. Στην πραγματικότητα, λαμβάνοντας ειλικρινή συμπάθεια από άτομα εκτός του στενού φιλικού και οικογενειακού κύκλου λέει στους πενθούντες ότι το αγαπημένο τους πρόσωπο είχε ουσιαστικό αντίκτυπο στον κόσμο.
jif φυστικοβούτυρο μαντέλα εφέ
Για γνωστούς ή φίλους φίλων, απευθυνθείτε σε αυτά τα παραδοσιακά ειλικρινή συλλυπητήρια μηνύματα:
- Σας εύχομαι παρηγοριά στο πένθος για την απώλεια του συζύγου σας.
- Η καρδιά μου είναι με εσένα και την οικογένειά σου.
- Τα θερμά μου συλλυπητήρια σε εσάς και τα μέλη της οικογένειάς σας.
Τελευταίες λέξεις
Τα μηνύματα συμπάθειας μπορεί να αισθάνονται τετριμμένα, αλλά η προσέγγιση και η προσφορά υποστήριξης είναι πιο σημαντική από τις ίδιες τις λέξεις. Το κοινό πένθος άλλωστε είναι ο λόγος που κάνουμε κηδείες και ξυπνά , και τα δύο απαραίτητα μέρη της διαδικασίας του πένθους μετά την απώλεια ενός καταπληκτικού ανθρώπου. Τελικά, είναι η ευγένειά σας που έχει σημασία - και τι θα θυμάται περισσότερο ο θλιμμένος.