Η Trisha Yearwood είναι αφιερωμένη στον υγιεινό τρόπο ζωής της—Δείτε τη μεταμόρφωσή της στην απώλεια βάρους — 2024
Trisha Yearwood, σταρ της κάντρι μουσικής και παρουσιάστρια του σόου μαγειρικής Trisha's Southern Κουζίνα , έχει μιλήσει ανοιχτά για το ταξίδι της υγείας της όλα αυτά τα χρόνια. Τρίσα, που κάποτε πάλεψε με αύξηση βάρους και θέματα εικόνας σώματος, είπε ΑΝΘΡΩΠΟΙ το 2013 ότι είχε χάσει περίπου 20 κιλά κάνοντας κάποιες προσαρμογές στη διατροφή της και κάνοντας επίσης μια ρουτίνα άσκησης.
«Σχεδίασα το δικό μου δικό του σχέδιο », είπε στο ειδησεογραφικό πρακτορείο εκείνη τη στιγμή ο κοροϊδευτής του «Walkaway Joe». «Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη 90 τοις εκατό των περιπτώσεων».
Η Trisha Yearwood λέει ότι δεν ακολούθησε ένα άκαμπτο σχέδιο
25 Σεπτεμβρίου 2019 - Νάσβιλ, Τενεσί - Trisha Yearwood. 2019 CMA Country Christmas που πραγματοποιήθηκε στο Curb Event Center. Φωτογραφία: Dara-Michelle Farr/AdMedia
Η τραγουδίστρια της κάντρι αποκάλυψε ότι στην προσπάθειά της να γίνει fit, τροποποίησε σημαντικά τις διατροφικές της συνήθειες, αλλά παρόλα αυτά επέτρεψε στον εαυτό της να απολαμβάνει τα φαγητά που αγαπά περιστασιακά. «Στην αρχή ήμουν αρκετά αυστηρός. Δεν έδωσα στον εαυτό μου πολλές επιλογές. Ήταν ψητό κοτόπουλο και ομελέτες από ασπράδι αυγού», είπε η Trisha στο δημοσίευμα. «Δεν είμαι άνθρωπος των γλυκών, αλλά όταν άρχισα να προσέχω τη ζάχαρη μου, ανακάλυψα ότι ήθελα μαύρη σοκολάτα. Μου αρέσει η μαύρη σοκολάτα, οπότε θα κόψω ένα μικρό κομμάτι όταν έχω λαχτάρα».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η Trisha Yearwood κατέχει τη σκηνή με την εκθαμβωτική αστραφτερή φόρμα
05 Νοεμβρίου 2014 – Νάσβιλ, Τενεσί – Trisha Yearwood. 48th Annual CMA Awards, CMA Awards 2014, Country Music’s Biggest Night, που πραγματοποιήθηκε στο Bridgestone Arena. Φωτογραφία: Laura Farr/AdMedia
Υποστήριξε επίσης ότι μια στο τόσο, βγαίνει εκτός σχεδίου για να μην αρνηθεί στον εαυτό της κάποιες από τις λαχταρίες της. «Αν πάω σπίτι και πεινάω και δω ένα φαστ φουντ, εννιά στις 10 [θα φάω στο σπίτι]», αποκάλυψε. «Εκείνη τη 10η φορά που θα πάω για γρήγορο φαγητό! Δεν υπάρχει περίπτωση να μην πέσεις ποτέ από το βαγόνι».
Η Trisha Yearwood λέει ότι παραμένει αφοσιωμένη στο πρόγραμμα φυσικής της κατάστασης
είπε ο 58χρονος Παρέλαση σε μια συνέντευξη που παρόλο που θα μπορούσε να είναι αρκετά δύσκολο να ακολουθήσει το πρόγραμμα διατροφής της, φρόντισε να παραμείνει αφοσιωμένη σε αυτό. «Μεγάλωσα σε ένα αγρόκτημα με κήπο και φάγαμε πολλά φρέσκα λαχανικά, αλλά απλά ξεφεύγεις από αυτό όταν κάνεις περιοδείες», εξήγησε η Τρίσα. «Πρέπει να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι αγαπάς πραγματικά αυτό το φαγητό και να καταβάλεις προσπάθεια για να το φτιάξεις».
14 Νοεμβρίου 2017 - Νάσβιλ, Τενεσί - Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas που πραγματοποιήθηκαν στο Grand Ole Opry House. Φωτογραφία: Laura Farr/AdMedia
Περαιτέρω διευκρίνισε ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, αυτή και ο σύζυγός της μοιράζονταν μια δίαιτα που βοήθησε και τους δύο να επιτύχουν φυσική κατάσταση. «Μου αρέσει να ψήνω ένα τεράστιο τηγάνι με ριζώδη λαχανικά. Κολοκύθα βουτύρου, γλυκοπατάτες, λαχανάκια Βρυξελλών, καρότα», πρόσθεσε η Trisha. «Όσο περισσότερο ψήνετε ένα λαχανικό, τόσο πιο γλυκό και καραμελωμένο γίνεται. Φτιάχνω μια μεγάλη κατσαρόλα με ρύζι ή ριζότο για να το συνοδεύσω. Αυτό είναι φαγητό άνεσης για εμάς και θα διαρκέσει για λίγο».
Η Trisha Yearwood αναβλύζει πάνω από τη μεταμόρφωση του σώματός της
Σε μια συνέντευξη με Καλή καθαριότητα , η τραγουδίστρια του «She’s in Love with the Boy» ανάβλυσε για τη μεταμόρφωση του σώματός της και για το πώς της έδωσε την ευκαιρία να κάνει ορισμένες επιλογές ενδυμάτων.
ο brandon collins είναι νέος και ανήσυχος
18 Νοεμβρίου 2014 – Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη – Trisha Yearwood. CNN Heroes Gala. Φωτογραφία: Mario Santoro/AdMedia
«Είχα την ευλογία να ζήσω πολλά όνειρα», είπε η Τρίσα στο ειδησεογραφικό πρακτορείο. «Αλλά επιτέλους να φαίνομαι όπως θέλω, να νιώθω καλύτερα από ό,τι ήξερα ποτέ ότι μπορούσα, και να φοράω ένα μπλουζάκι με μαύρη δερμάτινη φούστα – έτσι είναι πολύ ψηλά».