Πιθανότατα δεν σκέφτεστε πολύ το κερί του αυτιού σας, εκτός αν το δείτε να μαζεύεται σε ένα ζευγάρι ακουστικά ή ωτοασπίδες. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να φαίνεται καταστροφική, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα όφελος για την υγεία σας. Τι συμβαίνει όμως όταν το τυπικό κίτρινο κερί αυτιού σας γίνει σκούρο; Θα μπορούσε να σηματοδοτήσει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας; Ζητήσαμε από κορυφαίους ωτολόγους να εξετάσουν εάν το σκούρο κερί του αυτιού προκαλεί ανησυχία, καθώς και τους καλύτερους τρόπους για την ασφαλή αφαίρεση της περίσσειας κεριού (συμβουλή: δεν είναι με βαμβάκι).
Κερί αυτιών: Φυσικό καθαριστικό των αυτιών
Το κερί του αυτιού συχνά τραβάει άσχημα λόγω του χρώματος και της υφής του, αλλά είναι ένα φυσιολογικό υποπροϊόν των υγιών αυτιών. Διαφορετικά γνωστό ως κηροπήγιο, το κερί αυτιού είναι μια φυσική ουσία που παράγεται από αδένες στο εξωτερικό μισό του ακουστικού πόρου, εξηγεί Maura Cosetti, MD , ωτορινολαρυγγολόγος (ιατρός ωτός, μύτης και λαιμού) και Διευθυντής του Ear Institute of New York Eye and Ear Infirmary (NYEE) του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη.
Το κερί αυτιών εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς, προσθέτει Viral Tejani, AuD, PhD , Ανώτερος Ακουολόγος Κλινικής Έρευνας Κοχλιακών Εμφυτευμάτων και επίκουρος καθηγητής ωτορινολαρυγγολογίας χειρουργικής κεφαλής και τραχήλου στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve. Μεταναστεύει φυσικά έξω από τα κανάλια του αυτιού και, στην πορεία, παγιδεύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τη βρωμιά και τις τρίχες. Είναι ένα φυσικό καθαριστικό και προστατευτικός μηχανισμός.
Μόλις το κερί του αυτιού φτάσει στο άνοιγμα των ακουστικών σωλήνων σας, πέφτει ή ξεπλένεται όταν κάνετε μπάνιο. Δεδομένου ότι το κερί αυτιών παίζει τόσο ζωτικό ρόλο, είναι καλύτερο να το αφήσετε ήσυχο. Η χρήση μπατονιών για τον καθαρισμό των αυτιών σας ή/και το υπερβολικό τρίψιμο με σαπούνι και νερό μπορεί να καταλήξει να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. (Περισσότερα για αυτό παρακάτω.)
Science Photo Library/Getty
Πώς μοιάζει το κανονικό, υγιές κερί αυτιού
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από κερί αυτιών, λέει ο Δρ Cosetti. Ακριβώς όπως κάθε αυτί είναι μοναδικά διαφορετικό, το κερί αυτιού μπορεί να διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο. Έρχεται σε μια σειρά χρωμάτων, από κίτρινο και πορτοκαλί έως καφέ και μαύρο. Οι υφές ποικίλλουν επίσης. Για παράδειγμα, το κερί για τα αυτιά ορισμένων ανθρώπων είναι ξηρό και φολιδωτό, ενώ σε άλλους είναι υγρό και χυδαίο.
Το κερί του αυτιού συλλέγεται φυσικά μέσα στους ακουστικούς πόρους και κολλάει στα τοιχώματά του σε συστάδες. Αυτή η συσσώρευση είναι αυτό που βγαίνει στο νύχι σας όταν ξύνετε το εσωτερικό αυτί σας. Είναι αυτό που εμποδίζει τη βρωμιά, τα υπολείμματα και τους μικροοργανισμούς να εισέλθουν στο σώμα σας.
Τι προκαλεί το σκούρο κερί αυτιού;
Εάν ξαφνικά παρατηρήσετε σκούρο κερί στο αυτί, πιθανότατα δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Να γιατί:
Το σκούρο κερί αυτιού εμφανίζεται συνήθως όταν το κερί του αυτιού σας έχει καθίσει χτυπημένο στο αυτί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, λέει Hadassah Kupfer, AuD , διδάκτωρ ακοολογίας στη Νέα Υόρκη. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της υπερβολικής χρήσης Q-tip ή λόγω του σχήματος του ακουστικού πόρου σας.
Όσο περισσότερο μένει το κερί του αυτιού στον ακουστικό πόρο, τόσο περισσότερο οξειδώνεται, προσθέτει Bopanna Ballachanda, PhD , επίκουρο μέλος ΔΕΠ στο San Jose State University, και Πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ακουολογίας. Τρίχες και σωματίδια σκόνης συσσωρεύονται στο κερί του αυτιού, με αποτέλεσμα να φαίνεται σκούρο καφέ ή μαύρο. Με άλλα λόγια, το σκούρο κερί αυτιού εμφανίζεται λόγω των άλλων ουσιών στα αυτιά σας, όχι του ίδιου του κεριού. (Κάντε κλικ για να μάθετε πώς το επηρεασμένο κερί αυτιού μπορεί να μειώσει την ακοή σας — και ανακαλύψτε πώς να ακούς καλύτερα. )
Ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε το σκούρο κερί στο αυτί
Όλοι οι γιατροί με τους οποίους μιλήσαμε είπαν ότι τα αυτιά μας κάνουν φανταστική δουλειά καθαρίζοντας το κερί από μόνα τους. Ο Δρ Cosetti λέει μάλιστα ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν ακόμη και να περάσουν ολόκληρη τη ζωή τους χωρίς να καθαρίσουν τα αυτιά τους. Ωστόσο, δεδομένου ότι το κερί αυτιών μεταναστεύει φυσικά έξω από τα αυτιά σας, είναι φυσιολογικό να συσσωρεύεται ήπια σε φορητές συσκευές όπως ακουστικά βαρηκοΐας, ακουστικά και ωτοασπίδες.
Εάν αυτό είναι ανησυχητικό, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε τα αυτιά σας καθαρά χωρίς να καταστρέψετε τα τύμπανα των αυτιών σας. Η σύσταση του Dr. Kupfer: χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα.
Τυλίξτε μια υγρή πετσέτα γύρω από το ροζ δάχτυλό σας για να καθαρίσετε το εξωτερικό τμήμα του αυτιού σας όπου φαίνεται το κερί, λέει. Μπορείτε ακόμη και να τραβήξετε προς τα πάνω και προς τα έξω τον πτερύγιο - το δισκέτα του λοβού του αυτιού σας - για να διευρύνετε το χώρο του ακουστικού πόρου για κάπως βαθύτερη πρόσβαση. Αυτό σας επιτρέπει να καθαρίσετε τυχόν συσσώρευση κεριού από το αυτί κοντά στο κανάλι του αυτιού σας ενώ παραμένετε σε ασφαλές βάθος, κάτι που λέει ο Δρ Kupfer δεν μπορεί να γίνει με βαμβάκι. (Δείτε το παρακάτω βίντεο για οπτική απεικόνιση.)
Nata Serenko/Getty
Σχετίζεται με: Ο κορυφαίος γιατρός προειδοποιεί ότι ακόμη και η ελαφρά απώλεια ακοής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας — 8 φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ακοή σήμερα
Γιατί θα έπρεπε ποτέ χρησιμοποιήστε μπατονέτες
Ο Δρ Cosetti λέει ότι εφόσον το κερί του αυτιού παράγεται στο εξωτερικό μισό του ακουστικού πόρου, οι μπατονέτες δεν είναι ιδανικές για τον καθαρισμό του. Αντί να αφαιρούν το κερί του αυτιού, συχνά το βουλώνουν. Γενικά, δεν είναι καλή ιδέα να κολλήσετε οτιδήποτε μέσα στον ακουστικό πόρο σας, λέει ο Δρ Cosetti. Μπορεί να σπρώξει το κερί πιο βαθιά και να τραυματίσετε ευαίσθητα μέρη του αυτιού σας, όπως το τύμπανο του αυτιού σας. (Δείτε το παρακάτω βίντεο για οπτική απεικόνιση.)
Ομοίως, ο υπερβολικός καθαρισμός των αυτιών σας με βαμβακερές μπατονέτες μπορεί να επηρεάσει τη φυσική τους λίπανση. Αυτό κάνει τον ακουστικό πόρο να γίνεται πολύ ξηρός, ωμός και φαγούρα, εξηγεί ο Δρ Kupfer. Εάν γνωρίζετε ότι είστε επιρρεπείς στη συσσώρευση κεριού από τα αυτιά, απλώς διατηρήστε την υγιεινή των αυτιών σας με ωτικές σταγόνες ή επισκέπτεστε το γιατρό σας κάθε μήνα ή πιο συχνά όπως χρειάζεται.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για το σκούρο κερί αυτιού
Ο Δρ. Tejani λέει να κλείσετε ένα ραντεβού με τον ιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν γιατρό ωτός, μύτης και λαιμού (ΩΡΛ) εάν εμφανίσετε:
abigail loraine "abby" hensel και brittany lee hensel
- Παροχέτευση αυτιών (ειδικά αν είναι δύσοσμο)
- Κνησμός ή αίσθημα πληρότητας στα αυτιά σας
- Δυσκολία ακοής
- Η αίσθηση του νερού να παγιδεύεται στα αυτιά σας
Αν και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, ένας από τους πιο συνηθισμένους ένοχους είναι η συσσώρευση κεριού στο αυτί. Ο Δρ Kupfer λέει ότι υπάρχουν πολλές επιλογές για επαγγελματική αφαίρεση κεριού αυτιού. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει αναρρόφηση, χειροκίνητη αφαίρεση με τη χρήση κιρέτας — ένα μικρό χειρουργικό όργανο — ή πλύση με νερό, όπως η περίφημη Earigator , που χρησιμοποιούμε στην πρακτική μου. Αυτές οι θεραπείες εξαλείφουν με ασφάλεια τη συσσώρευση χωρίς να προκαλούν ζημιά.
Θυμηθείτε ότι το κερί των αυτιών είναι φυσιολογικό, προσθέτει ο Δρ Tejani. Θα πρέπει να ανησυχείτε για το κερί αυτιού μόνο εάν είναι υπερβολικό. Έχω κοιτάξει σε πολλά αυτιά κατά τη διάρκεια της καριέρας μου. Όταν βλέπω λίγο κερί, δεν ανησυχώ και το αφήνω ήσυχο.
FatCamera/Getty
Σχετίζεται με: Έχετε ποτέ έναν ενοχλητικό ήχο τριξίματος στο αυτί σας; Η MD μοιράζεται την εύκολη επιδιόρθωση που έχετε ήδη στη διάθεσή σας
Περισσότεροι τρόποι για να αφαιρέσετε με ασφάλεια το σκούρο κερί στο αυτί στο σπίτι
Εάν ο γιατρός σας κρίνει ότι τα αυτιά σας παράγουν υπερβολική ποσότητα κεριού, μπορεί να σας συστήσει να καθαρίσετε τα αυτιά σας στο σπίτι. Αν και σπάνια χρειάζεται, ο Δρ Tejani λέει ότι υπάρχουν πολλές επιλογές.
Ξεπλύνετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου
Ξαπλώστε στο πλάι, περάστε μια παλιά πετσέτα κάτω από το κεφάλι σας και μετά ρίξτε ένα καπάκι με υπεροξείδιο του υδρογόνου στο αυτί σας, αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Εάν αισθάνεστε λίγο αφρισμό, αυτό είναι φυσιολογικό, λέει ο Δρ Tejani. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι, έτσι ώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου να αποστραγγιστεί.
Υπόδειξη: Το να ρίχνετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου στο αυτί σας μπορεί να είναι δύσκολο αν δεν έχετε κάποιον να σας βοηθήσει. Σε αυτή την περίπτωση, ρίξτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ένα βαμβάκι και, στη συνέχεια, πιέστε απαλά το υγρό στο κανάλι του αυτιού σας. (Κάντε κλικ για 10 ακόμα λαμπρά χρήσεις για το υπεροξείδιο του υδρογόνου .)
Λιπάνετε το εσωτερικό αυτί σας
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να λιώσετε το εσωτερικό αυτί σας εάν έχετε σκληρυμένο κερί αυτιού. Παρόμοια με τον τρόπο με τον οποίο το λάδι λιπαίνει μηχανήματα, αυτό βοηθά να μαλακώσει το κερί του αυτιού σας, ώστε να μπορεί να αποβληθεί φυσικά. Ρίξτε μερικές σταγόνες ορυκτέλαιο στο αυτί σας πριν τον ύπνο, λέει ο Δρ Tejani. Όταν ξυπνάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα για να σκουπίσετε τυχόν κερί ή λάδι που βγαίνει. Συμβουλή: Μπορεί να θέλετε να περάσετε μια παλιά πετσέτα πάνω από το μαξιλάρι σας πριν κοιμηθείτε για να πιάσετε οποιοδήποτε λάδι βγαίνει έξω κατά τη διάρκεια της νύχτας. (Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες.)
Εάν δεν έχετε ορυκτέλαιο, ο Δρ Ballachanda λέει ότι το ελαιόλαδο ή άλλο είδος μαγειρικού λαδιού θα κάνει μια χαρά. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε μόνο μερικές σταγόνες και βεβαιωθείτε ότι το λάδι είναι σε θερμοκρασία δωματίου - το καυτό λάδι μπορεί να βλάψει το εσωτερικό αυτί σας.
Οι καλύτερες σταγόνες αφαίρεσης κεριού αυτιού
Μερικές φορές, η συσσώρευση σκούρου κεριού στο αυτί μπορεί να είναι επίμονη και δύσκολο να αφαιρεθεί. Εάν τα αυτιά σας συνεχίζουν να αισθάνονται φαγούρα ή βουλωμένα, ο Δρ. Kupfer συνιστά το κιτ αφαίρεσης κεριού αυτιού Debrox.
Το Debrox περιέχει υπεροξείδιο του καρβαμιδίου, μια αραιωμένη μορφή υπεροξειδίου του υδρογόνου. Όταν τοποθετείται στο κανάλι του αυτιού σας, δημιουργεί έναν αφρό που μαλακώνει και χαλαρώνει το κερί του αυτιού σας, επιτρέποντάς του να στραγγίζει. Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου: Το Debrox πρέπει να χρησιμοποιείται για αρκετές ημέρες πριν είναι πλήρως αποτελεσματικό, λέει ο Δρ Kupfer. Χρειάζεται χρόνος για να διαλυθεί σταδιακά και να χαλαρώσει το κερί του αυτιού ώστε να μπορέσει να βγει από τον ακουστικό πόρο.
Για περισσότερους τρόπους προστασίας της ακοής σας:
Ο κορυφαίος γιατρός προειδοποιεί ότι ακόμη και η ελαφρά απώλεια ακοής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας — 8 φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ακοή σήμερα
Κόλπα εγκεκριμένα από το MD για όξυνση της ακοής φυσικά — Δεν απαιτείται ακουστικό βαρηκοΐας
Αυτό το περιεχόμενο δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή διάγνωση. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας .