Υπάρχουν πολλές προπονήσεις στο σπίτι εκεί έξω, αλλά το περπάτημα και το τρέξιμο εξακολουθούν να είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, να αυξήσετε τον μυϊκό σας τόνο και ακόμη και να χάσετε βάρος. Αυτές οι προπονήσεις καρδιο μπορούν να γίνουν σχεδόν οπουδήποτε — από έναν γρήγορο περίπατο στην αυλή σας έως ένα τζόκινγκ γύρω από το τετράγωνο. Αλλά όταν ο καιρός δεν είναι καλός (κάτι που, αν είστε σαν εμένα, είναι κάτι που αποτρέπει την άσκηση), το να φέρετε την προπόνηση πεζοπορίας σας σε εσωτερικούς χώρους με έναν οικιακό διάδρομο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνεχίσετε να κινείστε. Αν η πρώτη σας σκέψη είναι, οι μηχανές γυμναστικής είναι τόσο βαρετές! - θαυμάσια νέα! Υπάρχουν πολλοί μικροί διάδρομοι που σας επιτρέπουν να ασκηθείτε στο αγαπημένο σας δωμάτιο (διαβάστε: όσο το δυνατόν πιο κοντά σε μια τηλεόραση) χωρίς να χρειάζεται να αναδιατάξετε όλα τα έπιπλά σας. Έτσι, αν ψάχνετε έναν τρόπο να αποκτήσετε φόρμα στο σπίτι χωρίς να χρειάζεται να ασκηθείτε σε μια σκοτεινή γωνία του υπογείου σας, συγκεντρώσαμε τους καλύτερους μίνι διαδρόμους που είναι συμπαγείς, διπλώνουν, κυλιούνται και μπορούν εύκολα να κρυφτούν. όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.
Καλύτερες προσφορές σε Mini Treadmills:
- Καλύτερος συνολικός μίνι διάδρομος: Μαγνητικός πτυσσόμενος διάδρομος ευκρινέστερης εικόνας
- Καλύτερος μίνι διάδρομος για κάτω από το γραφείο: Διάδρομος FitNation TreadWell Sitting
- Ο καλύτερος μίνι διάδρομος για τρέξιμο: Συμπαγής διάδρομος Echelon Stride Sport Auto-Fold
- Ο καλύτερος μίνι διάδρομος για περπάτημα: Ηλεκτρικός πτυσσόμενος διάδρομος Famistar
- Καλύτερος διάδρομος Sunny Health Fitness: Έξυπνος διάδρομος Sunny Health Fitness SF-T7515
- Ο καλύτερος προσυναρμολογημένος πτυσσόμενος διάδρομος: Πτυσσόμενος διάδρομος BiFanuo 2-σε-1
- Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος με προ-προγραμματισμένες προπονήσεις: Διάδρομος XTERRA Fitness TRX4500
- Καλύτερος πολυλειτουργικός πτυσσόμενος διάδρομος: Πτυσσόμενος διάδρομος Goplus 2-σε-1
- Ο καλύτερος έξυπνος πτυσσόμενος διάδρομος: Έξυπνος Ηλεκτρικός Πτυσσόμενος Διάδρομος SereneLife
- Καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος με εξατομίκευση: Διάδρομος Weslo Crosswalk 5,2t Total Body
- 14 καλύτεροι πτυσσόμενοι διάδρομοι για μικρούς χώρους το 2022
- 11 καλύτεροι διάδρομοι κάτω των 500 $ Γυναίκες άνω των 50 Αγάπησαν
- 19 καλύτεροι διάδρομοι κάτω των 1.000 $ για το γυμναστήριο στο σπίτι σας
- 11 καλύτεροι διάδρομοι με κλίση που καίνε θερμίδες
- 12 καλύτεροι διάδρομοι για περπάτημα για ηλικιωμένους το 2022
- 12 καλύτεροι ελαφροί διάδρομοι του 2022 που είναι στιβαροί και εντελώς φορητοί
- Διαστάσεις: 47″ x 26″ x 44″
- Συγκρατείται εύκολα
- Ο μικρότερος διάδρομος
- Διαστάσεις: 21,25″ x 17,24″ x 5,3″
- Ταιριάζει κάτω από καρέκλες και γραφεία
- Για χρήση ενώ κάθεστε
- Φτάνει μέχρι τα 10 μίλια/ώρα
- Φορητό σχέδιο
- Διπλές ποτηροθήκες
- Διαστάσεις: 55,1 x 24,2 x 41,3 ίντσες
- Διαθέτει αθόρυβο μοτέρ
- Οι τροχοί διευκολύνουν τη μετακίνηση και την αποθήκευση
- 12 επίπεδα κλίσης με ένα άγγιγμα
- Παρακολούθηση καρδιακού παλμού με λαβή παλμού
- Ηχεία Bluetooth
- Εύκολα αναδιπλούμενο
- Ισχυρός αλλά αθόρυβος ισχυρός κινητήρας 2,25 HP
- Πολυλειτουργική οθόνη LED
- Αυτός ο διάδρομος 2 σε 1 έρχεται πλήρως συναρμολογημένος
- Υπερμεγέθης 7. 5 μπλε οθόνη LCD με οπίσθιο φωτισμό
- 30 Προκαθορισμένα προγράμματα
- Στιβαρό, αναδιπλούμενο πλαίσιο αλουμινίου με μαξιλαράκι κατάστρωμα
- Εύκολα αναδιπλούμενο
- Φτάνει πλήρως εγκατεστημένο
- Ζώνη τρεξίματος 5 στρώσεων με αντιολισθητική υφή
- 16 προκαθορισμένες λειτουργίες προπόνησης
- Σύστημα Soft drop για ευκολότερη ρύθμιση
- Δυνατότητα Bluetooth
- Οι ρυθμίσεις αντίστασης του άνω βραχίονα σας προσφέρουν διπλή προπόνηση
- Αναδιπλούμενο για εξοικονόμηση χώρου
- CHP Impulse Motor για ομαλή λειτουργία
- Αναδιπλούμενο για εύκολη αποθήκευση
- Η λειτουργία Soft drop σάς επιτρέπει να το ξεδιπλώνετε χωρίς χέρια
- Η ταχύτητα μπορεί να ρυθμιστεί έως και 9 mph
- Σχεδιασμός εξοικονόμησης χώρου για εύκολη αποθήκευση
- Προσαρμόστε την προπόνηση με στοχευμένες ρυθμίσεις μυών
- Υποστηρικτική αντικραδασμική προστασία για να αποφύγετε τον πόνο στις αρθρώσεις μετά την προπόνηση
- 15 τοις εκατό κλίση
- Έρχεται 99 τοις εκατό προσυναρμολογημένο
- Έξυπνη οθόνη LCD
- 12 ενσωματωμένα προγράμματα προπόνησης για να διαλέξετε
- Περιλαμβάνει ηχεία και θύρα USB για να ακούτε μουσική
- Διαθέτει οθόνη LED για παρακολούθηση της προπόνησής σας
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διάδρομος κάτω από το γραφείο ή διάδρομος τρεξίματος
- Κατασκευασμένο από αντιολισθητικό υλικό
- Περιλαμβάνει θήκη για συσκευές
- Διατίθεται σε δύο χρώματα
- Επιλέξτε ανάμεσα στις ρυθμίσεις για προχωρημένους, μεσαίους και αρχάριους
- Ενσωματωμένες ρόδες για ευκολότερη μεταφορά
- Εξαιρετικό για ηλικιωμένους
- Προστατευτικά κιγκλιδώματα
- Οθόνη LCD με οπίσθιο φωτισμό
Ποιος είναι ο καλύτερος μίνι διάδρομος;
Στην παρακάτω λίστα, έχουμε συμπεριλάβει διαδρόμους που είναι συμπαγείς , αναδίπλωση, ή και τα δυο συμπαγές και αναδιπλούμενο! Εδώ είναι οι κορυφαίες επιλογές μας και μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε κύλιση για να βρείτε κριτικές για το καθένα. (και αν θέλετε ακόμα περισσότερες επιλογές αναδίπλωσης άσκησης; Ρίξτε μια ματιά στο δικό μας καλύτεροι πτυσσόμενοι διάδρομοι , διάδρομοι κάτω των 500 $, διάδρομοι για ηλικιωμένους που περπατούν, ποδήλατα γυμναστικής για ηλικιωμένους και τα καλύτερα ξαπλωμένα ποδήλατα γυμναστικής που παρέχουν επιλογές άσκησης για το σπίτι χαμηλής πρόσκρουσης.)
Ποιοι είναι οι καλύτεροι μίνι διάδρομοι;
Τι μέγεθος είναι ο μικρότερος διάδρομος;
Οι μίνι διάδρομοι μπορούν να έχουν μήκος έως και 23 ίντσες (όπως Αυτός ο διάδρομος κάτω από το γραφείο της Fitwell ), αλλά τα περισσότερα συμπαγή μοντέλα ξεκινούν από περίπου 47 ίντσες σε συνολικό μήκος και περίπου 26 ίντσες σε πλάτος (όπως αυτό Διάδρομος ευκρινούς εικόνας ). Αντίθετα, οι τυπικοί διάδρομοι έχουν μήκος περίπου επτά πόδια και πλάτος τρία πόδια.
Οι μίνι διάδρομοι είναι ιδανικοί για περιπατητές ή όσους σχεδιάζουν να ασκηθούν ενώ κάθονται. Οι μακρύτερες ζώνες (55-60 ίντσες) συνιστώνται για τους δρομείς για να μπορούν να κάνουν μεγαλύτερο βηματισμό. Έτσι, αν είστε δρομέας αλλά εξακολουθείτε να θέλετε τα προνόμια ενός μίνι διαδρόμου, μπορείτε να επιλέξετε έναν διάδρομο κανονικού μεγέθους που διπλώνει για συμπαγή αποθήκευση.
Τι πρέπει να προσέξετε σε έναν μίνι διάδρομο:
Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι μίνι διάδρομοι είναι εξοπλισμένοι με χαρακτηριστικά που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής και στο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Ακολουθούν τα προνόμια που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αγοράζετε διάδρομο:
Περισσότεροι διάδρομοι που αγαπάμε:
Το Woman’s World στοχεύει να διαθέτει μόνο τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες. Ενημερώνουμε όταν είναι δυνατόν, αλλά οι προσφορές λήγουν και οι τιμές μπορεί να αλλάξουν. Εάν αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια. Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο shop@womansworld.com
Οι καλύτεροι μίνι διάδρομοι
Μαγνητικός πτυσσόμενος διάδρομος ευκρινέστερης εικόνας
Ο καλύτερος συνολικός μίνι διάδρομος
Αγορά από Sharper Image, 279,99 $ (ήταν 299,99 $)
Γιατί μας αρέσει:
Αυτός ο μίνι διάδρομος είναι ο μικρότερος που βρήκαμε, με συνολικό μήκος μόλις 47 ίντσες και πλάτος λίγο περισσότερο από δύο πόδια. Είναι αυτοκινούμενο, προσφέρει οκτώ επίπεδα αντίστασης και έως και οκτώ τοις εκατό κλίση, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι ότι κάνετε μια προκλητική προπόνηση κάθε φορά που επιβιβάζεστε. Διπλώνει εύκολα και έχει τροχούς, ώστε να μπορεί εύκολα να κυλήσει από το οπτικό του πεδίο με λίγη προσπάθεια.
Υποσχόμενη κριτική: Έχω ένα μικρό σπίτι και χρειαζόμουν έναν μικρότερο διάδρομο. Ο φανταχτερός μηχανοκίνητος διάδρομός μου ήταν ωραίος, αλλά έπιανε πολύ χώρο. Με ενδιέφερε ένας χειροκίνητος διάδρομος, αλλά μου φαίνονται πάντα τόσο αδύναμοι. Αποφάσισα να δοκιμάσω αυτόν τον τύπο και σίγουρα δεν είμαι απογοητευμένος. Ο διάδρομος βρίσκεται σε μια κλίση όλη την ώρα, οπότε το περπάτημα είναι πιο δύσκολο (με την καλή έννοια… έχετε μια εξαιρετική προπόνηση). Η ζώνη είναι λεία και δεν κολλάει. Διατηρώ την αντίσταση χαμηλή για να μπορώ να πάω πιο γρήγορα. Είναι μόλις δύο πόδια πλάτος, οπότε ταιριάζει καλά στο σπίτι μου. Μου αρέσει που διπλώνει για αποθήκευση. Συνιστάται ανεπιφύλακτα!
Αγορασε τωραΔιάδρομος FitNation TreadWell Sitting
Ο καλύτερος μίνι διάδρομος για κάτω από το γραφείο
Αγορά από το FitNation, 359,99 $
Γιατί μας αρέσει:
Αυτός είναι ο μικρότερος μίνι διάδρομος που έχουμε βρει. Έχει μήκος μόλις 21 ίντσες και πλάτος 17 ίντσες. Ταιριάζει τακτοποιημένα κάτω από οποιοδήποτε γραφείο ή καρέκλα και προορίζεται για χρήση ενώ κάθεστε (το όριο βάρους του είναι μόνο 110 κιλά, επομένως Πραγματικά δεν προορίζεται για όρθιο περπάτημα και τρέξιμο). Ωστόσο, είναι ιδανικό για ηλικιωμένους που θέλουν να διατηρήσουν την κυκλοφορία τους ενώ κάθονται ή για όσους εργάζονται από το σπίτι και δεν έχουν όρθιο γραφείο. Επιπλέον, είναι τόσο μικρό που μπορείτε εύκολα να το αποθηκεύσετε σε μια ντουλάπα, κάτω από ένα κρεβάτι ή ακόμα και να το αφήσετε κάτω από την καρέκλα του γραφείου σας χωρίς να σας εμποδίζει.
Υποσχόμενη κριτική: Δουλεύω από το σπίτι σε ένα μικρό γωνιακό «γραφείο» και έψαχνα για ένα μαξιλάρι για περπάτημα. Όλα αυτά που βρήκα, αν και συμπαγή, ήταν ακόμα πολύ μεγάλα και ογκώδη για τον χώρο εργασίας μου. Όταν βρήκα το Treadwell μου φαινόταν τέλειο. Επίσης, ένα συμβατικό μαξιλαράκι θα απαιτούσε να στέκομαι και να περπατάω ενώ εργάζομαι…και θα μπορούσα να με βλέπω να σκοντάφτω και να πέφτω, ενώ συγκεντρώνομαι στη δουλειά. Με το Treadwell, κάθομαι και περπατάω ενώ δουλεύω.
Αγορασε τωραΣυμπαγής διάδρομος Echelon Stride Sport Auto-Fold
Ο καλύτερος μίνι διάδρομος για τρέξιμο
Walmart
Επιλογή συντάκτη!Αγορά από τη Walmart, 597 $ (ήταν 699 $)
Γιατί μας αρέσει:
Εάν τρέχετε σαν την Commerce Editor Holly, λέει ότι αυτός ο διάδρομος Echelon είναι για εσάς. Είναι η ιδανική επιλογή αν ασχολείστε σοβαρά με την προπόνησή σας αλλά δεν έχετε πολύ χώρο για να την κάνετε. Η ζώνη έχει μήκος 4 πόδια, καθιστώντας την κατάλληλη για κυρίες με 5 πόδια και κάτω, και το κατάστρωμα έχει απορρόφηση κραδασμών για να μαξιλαρίσετε τις αρθρώσεις. Προσφέροντας 8 προ-προγραμματισμένες προπονήσεις, η πλήξη δεν θα είναι πρόβλημα και η κλίση φτάνει έως και 12 τοις εκατό. Το ταμπλό έχει χώρο για ένα ipad ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κρατήσει το τηλέφωνό σας και ο διάδρομος διπλώνει εντελώς επίπεδα για αποθήκευση. Δεν έχει φανταχτερή οθόνη LCD — θα θελήσετε να αποκτήσετε μια συνδρομή στο Echelon εάν θέλετε μια πιο καθηλωτική εμπειρία — αλλά αυτή η εξοικονόμηση χώρου είναι τόσο καλή, ποιος νοιάζεται;
Αγορασε τωραΗλεκτρικός πτυσσόμενος διάδρομος Famistar
Ο καλύτερος μίνι διάδρομος για περπάτημα
Famistar
Έκπτωση 55%!Αγορά από τη Walmart, 399,99 $ (αρχικά 759,99 $)
Γιατί μας αρέσει:
Μερικές μέρες μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις το κίνητρο για προπόνηση, αλλά αυτός ο διάδρομος το κάνει πιο βολικό. Αντί να ανησυχείτε για το να σηκώνετε τον διάδρομό σας κάθε φορά που θέλετε να πάτε για τρέξιμο, αυτός ο σχεδιασμός περιλαμβάνει τροχούς για να μπορείτε να τον σπρώχνετε εύκολα γύρω από το χώρο διαβίωσής σας. Στη συνέχεια, όταν είστε έτοιμοι να το αφήσετε μακριά, ο διάδρομος διπλώνει για εύκολη αποθήκευση. Καθώς κάνετε την καθημερινή σας βόλτα ή τρέξιμο, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως σας αποσπάσει την προσοχή κάποιο θορυβώδες μηχάνημα – αυτό το μοντέλο σχεδιάστηκε με έναν αθόρυβο κινητήρα 1,5HP. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την πρόοδό σας από την αρχή μέχρι το τέλος χρησιμοποιώντας την οθόνη LED που δείχνει την απόσταση, τις θερμίδες που καίτε, τον χρόνο και πολλά άλλα.
Ευτυχισμένος πελάτης: Είναι εύκολο να συναρμολογηθεί, να διπλωθεί και να μην πιάνει πολύ χώρο. Ιδανικό για περπάτημα ή τρέξιμο και όχι θορυβώδες.
αγορασε τωραΈξυπνος διάδρομος Sunny Health Fitness SF-T7515
Καλύτερος διάδρομος Sunny Health Fitness
Αμαζόνα
Αγορά από το Amazon, 499,99 $ (αρχικά 529 $)
Γιατί μας αρέσει:
Με περισσότερες από 1.600 κριτικές 5 αστέρων στο Amazon, ο Sunny Health T7515 είναι ένας από τους καλύτερους διαδρόμους για ηλικιωμένους. Τα χαρακτηριστικά ασφαλείας περιλαμβάνουν αντιολισθητικό τιμόνι, κλιπ ακινητοποίησης έκτακτης ανάγκης και ένα υδραυλικό σύστημα με ανοιχτή ακρόαση, που διευκολύνει το άνοιγμα και την κατάρρευση χωρίς καταπόνηση. Ελέγξτε την κλίση και την ταχύτητα είτε από το τιμόνι είτε από την ψηφιακή οθόνη, η οποία σας παρέχει επίσης 12 προκαθορισμένες προπονήσεις και τη δυνατότητα μέτρησης της ταχύτητας, του χρόνου, της απόστασης, των θερμίδων που καίγονται και του παλμού. Απλώς συγχρονίστε το smartphone ή το tablet σας μέσω Bluetooth για ροή μουσικής, podcast ή ακόμα και προπονήσεις βίντεο από τη συσκευή σας.
Ευτυχισμένος πελάτης: Το αγόρασα για να παλέψω με το «Δεκαπέντε από την Καραντίνα». Ήταν καιρός να κάνω κάποιο είδος άσκησης, οπότε έψαχνα ψηλά και χαμηλά για έναν μεταχειρισμένο διάδρομο για να πάω, αλλά δεν μπορούσα να βρω έναν αξιοπρεπή για λιγότερο από αυτό το κόστος. Είμαι τόσο ευτυχής. Μου αρέσει πολύ αυτό το πράγμα. Είναι ΤΟΣΟ εύκολο να προσαρμόσετε την ταχύτητά σας, μου αρέσει ο ιχνηλάτης χιλιομέτρων ΚΑΙ το χρονόμετρο. Μπορώ να παρακολουθώ την πρόοδό μου για να δω πόσο χρόνο μου παίρνει να περπατήσω ένα μίλι σήμερα σε αντίθεση με πριν από μια εβδομάδα (ξυρισμένος δύο λεπτά μακριά!). Δεν είμαι ακόμη σε αρκετά καλή φόρμα για να χρησιμοποιήσω την κλίση, τουλάχιστον όχι την πραγματική κλίση. Στο επίπεδο ένα, μετά βίας το παρατηρείς, πρέπει να ανέβεις περίπου στο επίπεδο τέσσερα για να το νιώσεις. Σκοπεύω να περιμένω λίγο πριν το κάνω αυτό. Περπατούσα από 1,5 έως δύο μίλια με αυτό σχεδόν καθημερινά τις τελευταίες 5 εβδομάδες και δεν είχα κανένα πρόβλημα με το μηχάνημα. Αισθάνεται σταθερό, έχει ποτηροθήκες και στις δύο πλευρές (η μία κρατά το ποτό μου, η άλλη το βάρος του χεριού μου). Δεν έχω χρησιμοποιήσει ακόμα το ηχείο γιατί προτιμώ τα ακουστικά. Συνολικά, μια πολύ καλή αγορά. Με πήρε από τον καναπέ, και αυτό είναι έπαινος από ψηλά, ας σου πω.
αγορασε τωραΠτυσσόμενος διάδρομος BiFanuo 2-σε-1
Ο καλύτερος προσυναρμολογημένος πτυσσόμενος διάδρομος
Γιατί μας αρέσει:
Με τιμή κάτω από 0, αυτός ο συμπαγής πτυσσόμενος διάδρομος είναι η καλύτερη προσφορά για προπονήσεις πεζοπορίας στο σπίτι. Έρχεται πλήρως εγκατεστημένο με βάση απορρόφησης κραδασμών 5 στρώσεων που είναι απαλή στις αρθρώσεις σας και αντιολισθητικό ιμάντα μείωσης θορύβου που είναι αθόρυβος. Η οθόνη LED παρακολουθεί τον χρόνο προπόνησής σας, τις θερμίδες που καίτε και άλλα ζωτικά στοιχεία, ενώ ένα εύκολο στην πρόσβαση κλειδί ασφαλείας σάς επιτρέπει να σταματήσετε γρήγορα τον διάδρομο για να αποτρέψετε τις πτώσεις.
Ευτυχισμένος πελάτης: Το αγόρασα για να κάνω την οικογένειά μας λίγο πιο δραστήρια κατά τη διάρκεια του Covid και να το χρησιμοποιήσω ως διάδρομο περπατήματος κάτω από το γραφείο μου. Λειτουργεί τέλεια! Το βάλαμε στο οικογενειακό δωμάτιο. Τα προεφηβικά μου συχνά περπατούν πάνω του ενώ παρακολουθούμε μια οικογενειακή ταινία και όταν τελειώσουμε με αυτήν, το σύρουμε κάτω από τον καναπέ. Περπατάω σε αυτό για άσκηση, περίπου τρία μίλια την ημέρα, και μετά μπορώ να καταγράψω άλλα 2 έως 4 μίλια κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας στο γραφείο μου.
αγορασε τωραΔιάδρομος XTERRA Fitness TRX4500
Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος με προ-προγραμματισμένες προπονήσεις
Αγορά από την Amazon, 1.029,37 $
Γιατί μας αρέσει:
Αυτός ο διάδρομος είναι σίγουρα μια υπερβολή, αλλά όλα τα κουδούνια και οι σφυρίχτρες που συνοδεύει - και η εγγύηση κινητήρα εφ' όρου ζωής - τον καθιστούν μια αξιόλογη επένδυση τόσο για περιπατητές όσο και για δρομείς. Η μεγάλη οθόνη LCD με οπίσθιο φωτισμό παρακολουθεί όλη την πρόοδό σας και τα ζωτικής σημασίας στατιστικά σας και παρέχεται εκ των προτέρων προγραμματισμένη με 30 κινητοποιητικές προπονήσεις (μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή γυμναστικής XTERRA για ακόμη περισσότερα!). Ρυθμίστε εύκολα την ταχύτητα και την κλίση με ένα τηλεχειριστήριο που είναι ενσωματωμένο στη λαβή. Ένας ασύρματος πομπός με ιμάντα στήθους και λαβές παλμών παρακολουθούν τον καρδιακό σας ρυθμό με ακρίβεια και αποτελεσματικότητα. Μια μαγνητική πρόσδεση ασφαλείας συνδέεται στη ζώνη της μέσης σας, σταματά αυτόματα τη ζώνη για να παρέχει προστασία από πτώσεις. Υπάρχει ακόμη και ένας ενσωματωμένος ανεμιστήρας για να σας κρατά δροσερούς! Όταν τελειώσετε με την προπόνησή σας, οι τροχοί και το Lift Assist σάς βοηθούν να διπλώσετε εύκολα τον διάδρομο για αποθήκευση.
Ευτυχισμένος πελάτης: Αυτός είναι ένας απίστευτα συμπαγής διάδρομος που αντικατέστησε τον τελευταίο μου διάδρομο εδώ και 15 χρόνια. Περπατάω τέσσερις μέρες και τρέχω τρεις μέρες την εβδομάδα, περίπου τρία μίλια καθημερινά. Αυτό ταιριάζει απόλυτα στις ανάγκες μου. Έχει όλες τις ρυθμίσεις και τα αξεσουάρ… Είναι πολύ ποιοτικό για την τιμή του. Ο σύζυγός μου λέει ότι δεν με ακούει να τρέχω στο διπλανό δωμάτιο. Είναι πολύ πιο αθόρυβο από τον προηγούμενο διάδρομο μου.
αγορασε τωραΠτυσσόμενος διάδρομος Goplus 2-σε-1
Ο καλύτερος πολυλειτουργικός πτυσσόμενος διάδρομος
Γιατί μας αρέσει:
Αυτός ο πτυσσόμενος διάδρομος είναι νικητής για πολλούς λόγους. Πέρα από την ευκολία και τη φορητότητά του, ο διάδρομος τοποθετείται πλήρως από το κουτί του (άρα χωρίς εργαλεία, χαλαρές βίδες και οδηγίες πολλαπλών βημάτων!). Το στιβαρό, ανθεκτικό ατσάλινο πλαίσιο διαθέτει έναν αθόρυβο, ενσωματωμένο κινητήρα με αντιολισθητικό ιμάντα με απορρόφηση κραδασμών για ευκολία στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιήστε το με τις λαβές για σταθερότητα ή διπλώστε το ανυψωτικό για χρήση με ένα όρθιο γραφείο. Υπάρχει μια θήκη για το τηλέφωνό σας στην κεντρική βάση για ψυχαγωγία και μπορείτε εύκολα να συνδέσετε το τηλέφωνό σας με το ενσωματωμένο ηχείο bluetooth του διαδρόμου για καλύτερους ήχους.
Ευτυχισμένος πελάτης: Μέχρι στιγμής είμαι πολύ ευχαριστημένος με αυτό το προϊόν. Ήθελα κάτι που θα ήταν εύκολο να μετακινηθεί σε περίπτωση που δεν ήμουν σίγουρος σε ποιο δωμάτιο το ήθελα και κάτι αρκετά μικρό ώστε να μην καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος οποιουδήποτε δωματίου. Αυτό είναι κάπως συμπαγές, αλλά εξακολουθεί να έχει τη δύναμη να συνεργαστεί με εμένα και το άλλο μου μισό (που είναι πολύ πάνω από 200 λίβρες). Αυτό το μηχάνημα σε σύγκριση με το τελευταίο που είχα στο σπίτι είναι εξαιρετικά αθόρυβο, κάτι που ήταν άλλο ένα τεράστιο πλεονέκτημα για μένα, καθώς το δωμάτιο προπόνησής μου βρίσκεται στον επάνω όροφο πάνω από ένα δωμάτιο γραφείου. Ακόμη και σε υψηλότερη ταχύτητα, κανείς δεν ήξερε ότι έκανα γυμναστική.
αγορασε τωραΈξυπνος Ηλεκτρικός Πτυσσόμενος Διάδρομος SereneLife
Ο καλύτερος έξυπνος πτυσσόμενος διάδρομος
SereneLife
Αγορά από την Amazon, 399,99 $
Γιατί μας αρέσει:
Για εύκολη εγκατάσταση, αυτός ο διάδρομος διατίθεται εξοπλισμένο με σύστημα soft drop για αποφυγή βαρέων βαρών και ασφαλέστερη εγκατάσταση. Είτε είστε νέος δρομέας είτε θέλετε να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας, αυτό το μοντέλο διαθέτει τις 16 προκαθορισμένες λειτουργίες προπόνησης για να διαλέξετε. Διασκεδάστε με τη μουσική ή το αγαπημένο σας podcast χρησιμοποιώντας τις ρυθμίσεις bluetooth. Οι χειρολισθήρες ασφαλείας έχουν επίσης ρυθμίσεις ταχύτητας, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε άνετα την ταχύτητα ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Ευτυχισμένος πελάτης: Είναι ελαφρύ, έχει μικρό αποτύπωμα και είναι πολύ αθόρυβο… Μου αρέσει που οι ταχύτητες και τα μοτίβα του προγράμματος είναι ορατά στο ταμπλό. Οι δύο βάσεις είναι ιδανικές για το τηλέφωνό μου και το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης.
αγορασε τωραΔιάδρομος Weslo Crosswalk 5,2t Total Body
Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος με εξατομίκευση
Weslo
πώς μοιάζει το dolly parton χωρίς περούκα
Αγορά από τη Walmart, 949,99 $
Γιατί μας αρέσει:
Με το CHP Impulse Motor, αυτός ο διάδρομος κατασκευάστηκε για ομαλή λειτουργία κάθε προπόνηση. Εάν δεν έχετε χώρο, το μοντέλο διατίθεται σε αναδιπλούμενο σχέδιο ώστε να μπορείτε να το αποθηκεύετε μετά από κάθε χρήση. Μπορείτε να στοχεύσετε διάφορους μύες με τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις κλίσης, ακόμη και να δώσετε στα χέρια σας μια επιπλέον προπόνηση με τη λειτουργία αντίστασης του άνω βραχίονα που σας δίνει μια προπόνηση καρδιο και μπράτσο ταυτόχρονα. Είτε πρόκειται για ένα ελαφρύ τζόκινγκ είτε για μια πρωινή βόλτα, αυτός ο διάδρομος θα σας προσφέρει μια εξατομικευμένη προπόνηση κάθε φορά.
Ευτυχισμένος πελάτης: Σας επιτρέπει να ξεκινήσετε με χαμηλή ταχύτητα και να ανεβείτε… Μπορώ να προσαρμόσω το ύψος του πέλματος για πιο αυστηρό περπάτημα ή τρέξιμο.
αγορασε τωραΠτυσσόμενος διάδρομος Sunny Health u0026amp Fitness
Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος κάτω των 500 $
Sunny Health & Fitness
Αγορά από την Amazon, 384,99 $
Γιατί μας αρέσει:
Το να βρείτε το κίνητρο για να πάτε στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά η δημιουργία ενός γυμναστηρίου στο σπίτι μπορεί να το κάνει πιο βολικό για την καύση θερμίδων και την απώλεια βάρους όποτε θέλετε. Αυτός ο οικονομικός διάδρομος έρχεται με εύκολο αναδιπλούμενο σχεδιασμό και σύστημα soft drop που θα σας βοηθήσει να ξεδιπλώσετε τον διάδρομό σας με ασφάλεια και hands-free. Είτε κάνετε αργό περπάτημα είτε γρήγορο τρέξιμο, μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε την ταχύτητα έως τα 9 mph ανάλογα με την ένταση της προπόνησης που αναζητάτε. Αν σας αρέσει να παρακολουθείτε βίντεο ή να ακούτε μουσική σε μια συσκευή, τότε θα απολαύσετε ιδιαίτερα τη λειτουργία βάσης συσκευής για μεγαλύτερη ευκολία.
Ευτυχισμένος πελάτης: Μετά από τρία χρόνια χρήσης με συνήθως από 4-5 εβδομαδιαίες προπονήσεις 30+ λεπτών, αξίζει να το αναθεωρήσετε. Λειτουργεί τέλεια ακόμα! Λατρεύω αυτόν τον μικρό διάδρομο. Με βοήθησε να χάσω 40 κιλά και να το κρατήσω μακριά. Προτιμώ να γυμνάζομαι στο σπίτι παρά στο γυμναστήριο και αυτό είναι ένα υπέροχο μικρό μηχάνημα για να το κάνεις αυτό. Συνιστώ ανεπιφύλακτα!
αγορασε τωραΠτυσσόμενος διάδρομος ProForm Cadence Compact 500
Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος για αρθρώσεις
Walmart
Γιατί μας αρέσει:
Για μια άνετη προπόνηση με ελάχιστο πόνο στις αρθρώσεις, το Πτυσσόμενος διάδρομος Proform Cadence σχεδιάστηκε για μια άνετη προπόνηση. Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία αντικραδασμικής προστασίας Comfort Cell, ο διάδρομος παρέχει πρόσθετη υποστήριξη για να αποτρέψει τους πόνους και τους πόνους στις αρθρώσεις μετά την προπόνηση. Στοχεύστε και συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες με τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις κλίσης. Όταν τελειώσετε την άσκηση, η σχεδίαση εξοικονόμησης χώρου σάς επιτρέπει να διπλώνετε εύκολα τον διάδρομο για να τον αποθηκεύσετε στη συνέχεια.
Ευτυχισμένος πελάτης: Είχαμε στο παρελθόν ένα ProForm για πάνω από δέκα χρόνια. Λειτουργούσε ακόμα όταν το αντικαταστήσαμε για αυτό το μοντέλο. Αυτό το μηχάνημα είναι ομαλό και διαθέτει χαρακτηριστικά όπως κλίση 10 τοις εκατό και ταχύτητα που βρίσκονται σε μονάδες που κοστίζουν διπλάσιο. Ο συμπαγής σχεδιασμός είναι ιδανικός για οικιακά γυμναστήρια που περιορίζονται σε ένα εφεδρικό υπνοδωμάτιο.
αγορασε τωραΜίνι διάδρομος KF718 Under Desk Walking Pad
Ο καλύτερος μίνι διάδρομος με κλίση
Walmart
Αγορά από τη Walmart, 371,78 $
Γιατί μας αρέσει:
Αυτή η επιλογή διάδρομου είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους 240 κιλά ή κάτω θέλουν να κάνουν καθημερινά βήματα. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ακόμη και το αργό περπάτημα σε κλίση καίει σοβαρές θερμίδες, σμιλεύοντας τους μύες στις γάμπες, τους τετρακέφαλους και τους γλουτιαίους. Η μπροστινή μπάρα δίνει κάτι για να κρατήσετε, αλλά μόλις βρείτε το βήμα σας, πιθανότατα δεν θα το χρειαστείτε. Η έξυπνη οθόνη LCD παρακολουθεί μίλια, χρόνο και θερμίδες που καίγονται, ο διάδρομος έρχεται σχεδόν πλήρως συναρμολογημένος!
Αγορασε τωραΗλεκτρικός πτυσσόμενος διάδρομος Skonyon
Ο καλύτερος έξυπνος πτυσσόμενος διάδρομος
Walmart
Γιατί μας αρέσει:
Η μουσική μπορεί να κάνει τη διαφορά κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, οπότε αν είστε κάποιος που δεν μπορεί να γυμναστεί σιωπηλά, ο διάδρομος συμβατός με USB είναι απαραίτητος. Σχεδιασμένο με ενσωματωμένα ηχεία, αυτό το Skonyon Ο διάδρομος περιλαμβάνει βύσμα MP3 και θύρα USB για να συνδέσετε τη συσκευή σας και να ακούσετε την αγαπημένη σας λίστα αναπαραγωγής. Παρακολουθήστε πόσες θερμίδες καίτε, τον καρδιακό σας ρυθμό, τον χρόνο, την απόσταση και πολλά άλλα με την οθόνη LED. Απολαύστε να αλλάζετε τη ρουτίνα άσκησής σας κάθε φορά με τα 12 ενσωματωμένα προγράμματα προπόνησης για να διαλέξετε.
Ευτυχισμένος πελάτης: Αυτός ο διάδρομος είναι εκπληκτικός. Είναι τόσο εύκολο στη χρήση και ισχυρό. Διαθέτει ένα μέρος για να κρατάτε το τηλέφωνό σας και καλώδια USB για να παίζετε τη μουσική που θέλετε. Λατρεύω απόλυτα αυτόν τον διάδρομο. Αν ψάχνετε για έναν αξιόπιστο, όχι πολύ βαρύ ή ογκώδες διάδρομο που θα καλύψει όλες τις ανάγκες σας για καρδιο, μην ψάχνετε άλλο!
αγορασε τωραΠτυσσόμενος διάδρομος Costway Superfit 2,25HP 2-σε-1
Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος κάτω από το γραφείο
Costway
Αγορά από τη Walmart, 299,99 $ (αρχικά 411 $)
Γιατί μας αρέσει:
Αυτός ο ευέλικτος διάδρομος μπορεί να προσαρμοστεί στις διαρκώς μεταβαλλόμενες ανάγκες προπόνησής σας. Είτε περπατάτε με δύναμη είτε κάνετε ένα ελαφρύ τζόκινγκ, αυτός ο διάδρομος μπορεί να αλλάξει από διάδρομο τρεξίματος σε σχεδιασμό κάτω από το γραφείο. Κατασκευάστηκε επίσης με ζώνη τρεξίματος επτά στρωμάτων που απορροφά τους κραδασμούς για να προστατεύει τις αρθρώσεις και τους μυς σας από τον πόνο και το στρες μετά την προπόνηση. Το αντιολισθητικό υλικό σάς επιτρέπει να ανησυχείτε λιγότερο μήπως χάσετε τη βάση σας. Είτε προτιμάτε να παρακολουθείτε τηλεόραση είτε να ακούτε μουσική καθώς προπονείστε, αυτό το μοντέλο διαθέτει μια θήκη συσκευής ιδανική για το τηλέφωνό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τηλεχειριστήριο για να ελέγξετε τον διάδρομο ή αν χρειαστεί να σταματήσετε ξαφνικά, χρησιμοποιήστε το σετ ασφαλείας για να σταματήσετε τον διάδρομο.
Ευτυχισμένος πελάτης: Αυτός είναι ένας υπέροχος συμπαγής διάδρομος για οικιακή χρήση ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος όπου ο χώρος είναι εξαιρετικός. Μικρό, αθόρυβο και προσαρμόσιμο, με ένα βασικό σετ χαρακτηριστικών, είναι εύκολο στη χρήση και λειτουργεί καλά στο οικιακό μας γραφείο.
αγορασε τωραΠτυσσόμενος διάδρομος Goplus
Ο καλύτερος πτυσσόμενος διάδρομος με ρόδες
Αμαζόνα
Αγορά από το Amazon, 289,99 $ (αρχικά 309,99 $)
Γιατί μας αρέσει:
Ένα από τα πλεονεκτήματα ενός μίνι διαδρόμου είναι το πόσο εύκολο είναι να μην το βλέπει κανείς. Ενώ όλα δεν χωρούν σε μια ντουλάπα ή κάτω από ένα κρεβάτι, μερικά είναι αρκετά όμορφα που δεν θα σας πειράζει να τα εντοπίσετε στη γωνία όταν δεν τα χρησιμοποιείτε. Αυτός ο πτυσσόμενος διάδρομος Goplus είναι ένα τέλειο παράδειγμα. Αγαπάμε το ροζ! Αγαπάμε επίσης τους ενσωματωμένους τροχούς για να το μετακινούμε ομαλά από μέρος σε μέρος. Φτάνει έως και 6,5 μίλια την ώρα, οπότε μην φοβάστε να κάνετε το τζόκινγκ σας. Διαθέτει επίσης πολυλειτουργικές ράγες βραχίονα, καθώς και μια υπέροχη μπροστινή οθόνη LCD.
αγορασε τωραΔιάδρομος βάδισης EXERPEUTIC TF2000 Recovery Fitness
Ο καλύτερος μίνι διάδρομος για πεζούς με δύναμη
Αμαζόνα
Γιατί μας αρέσει:
Εάν αποκαθιστάτε έναν τραυματισμό, υποφέρετε από ζάλη ή κάτι παρόμοιο, ξέρετε ότι η χρήση ενός διαδρόμου μπορεί να είναι τρομακτική. Αυτό που κάνει το συγκεκριμένο μηχάνημα τόσο καλό είναι ότι έχει πολύ μακριές χειρολισθήρες για στήριξη και φτάνει μόνο στα 5 μίλια την ώρα. Οι αριθμοί στην οθόνη LCD εμφανίζονται πολύ μεγάλοι για ευκολία ορατότητας και δεν υπάρχουν φανταχτερές εφαρμογές ή οτιδήποτε άλλο να αντιμετωπίσετε. Το κατάστρωμα έχει 10 απορρόφηση κραδασμών για να μειώσει τον βηματισμό σας, επομένως είναι ένας διάδρομος που είναι εύκολος στους αστραγάλους και στα γόνατα.
αγορασε τωρα