Η μέθοδος Bowl για σγουρά μαλλιά είναι το Viral TikTok Hack που αναζωογονεί τις λεπτές, χαλαρές σπείρες — 2025

Το να τιθασεύσετε τις σγουρές κλειδαριές και να τις κάνετε να φαίνονται γεμάτες ζωντάνια, μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά καθώς τα πηνία μπορούν να γίνουν χαλαρά και με κορδόνια καθώς μεγαλώνουμε. Ευτυχώς, οι γυναίκες με ringlets μοιράζονται τις καλύτερες συμβουλές τους κάτω #CurlTok στο TikTok για να διασφαλίσετε ότι οι μπούκλες παραμένουν ελαστικές, χωρίς φριζάρισμα και πολλά άλλα. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια απλή κύλιση στα βίντεο της εφαρμογής που διαθέτουν αυτό το hashtag και θα δείτε εκατοντάδες σγουρά μαλλιά. Αυτό όμως που έχει τον περισσότερο θόρυβο πρόσφατα είναι η μέθοδος μπολ για σγουρά μαλλιά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι αυτό το κόλπο styling και πώς μπορεί να μετατρέψει τις μπούκλες από χαλαρές σε λαχταριστές σε χρόνο μηδέν.

Ποια είναι η μέθοδος μπολ για σγουρά μαλλιά;

Αυτή η τεχνική συνίσταται στην επεξεργασία του συνηθισμένου conditioner ή κρέμας για μπούκλες σε βρεγμένα μαλλιά και στη συνέχεια βουτιά επανειλημμένα σε ένα μπολ με νερό. Αφού βουτήξετε τα μαλλιά σας στο μπολ, στη συνέχεια τρίψτε τα σε κομμάτια και αφήστε το νερό να στάξει πίσω στο μπολ.

που έπαιξε τους αγγέλους του Τσάρλι

Deagreez/Getty

Εφευρέθηκε από την TikToker Zia @curlyzia.xo η οποία έγινε viral με ένα βίντεο που έχει καταγράψει σχεδόν 37 εκατομμύρια προβολές, στο οποίο λέει να βουτήξει κάθε τμήμα της τρίχας στο μπολ 4 φορές. Και πρόσφατα μοιράστηκε ένα άλλο βίντεο (δείτε παρακάτω) για το πώς ξεκίνησε το ταξίδι της με τα σγουρά μαλλιά και κατέληξε στη μέθοδο μπολ για σγουρά μαλλιά, την οποία οι θιασώτες την αποκαλούν «μαγική» και «καταπληκτική» για να αναζωογονούν και να δαμάζουν τις σγουρές τους κότσες.

@curlyzia.xo

Εξακολουθείτε να λαμβάνετε καθημερινά μηνύματα ανθρώπων που λένε πόσο βοήθησε αυτό. Με κάνει να χαμογελάω τόσο πολύ #ziasbowlmethod #bowlmethod #curlclumps

♬ Home – Edith Whiskers

Η υπομονή είναι το κλειδί με τη μέθοδο μπολ για σγουρά μαλλιά

Αν και ακούγεται ότι η μέθοδος μπολ για σγουρά μαλλιά θα μπορούσε πραγματικά να είναι το μυστικό για μπούκλες χωρίς φριζάρισμα — όχι τόσο γρήγορα! Κυριολεκτικά, επειδή σε αντίθεση με τα περισσότερα από τα άλλα beauty hack στα κανάλια των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αυτό σίγουρα δεν είναι μια γρήγορη λύση: Χρειάζεται αρκετός χρόνος για να αποκομίσετε τις ωραιοποιητικές ανταμοιβές.

Αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν την επιπλέον προσπάθεια και αν χρησιμοποιείτε παραδοσιακά πολλά προϊόντα για να διαχειριστείτε τη χαίτη σας, πολλοί θιασώτες της μεθόδου μπολ για σγουρά μαλλιά λένε ότι δεν χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο - ή εργασία -. (Κάντε κλικ για να μάθετε για το γρήγορο χακάρισμα του αντίστροφο λούσιμο μαλλιών για να δώσει στα μαλλιά πρόσθετη αναπήδηση και σώμα.)

Τα οφέλη της μεθόδου μπολ για σγουρά μαλλιά

Δαμάζει τις φριζαρισμένες μπούκλες

Το απόλυτο όπλο σας ενάντια στο φριζάρισμα είναι το conditioner, το οποίο σφραγίζει τα πετσάκια και παρέχει την απαραίτητη υγρασία, λέει Νατάσα Β. , κομμωτής και ειδικός στα σγουρά μαλλιά. Το πρόβλημα είναι ότι τις περισσότερες φορές το conditioner απλά κάθεται στην επιφάνεια των μαλλιών σας.

adamkaz/Getty

Ωστόσο, η μέθοδος μπολ για σγουρά μαλλιά λειτουργεί τόσο καλά επειδή αναμειγνύει νερό και μαλακτικό μαζί, επιτρέποντας βαθύτερη ενυδάτωση και διείσδυση. Η προσθήκη νερού στα μαλακά μαλλιά ανοίγει ξανά τα πετσάκια, επιτρέποντας μεγαλύτερη απορρόφηση του προϊόντος, εξηγεί η Natacha. Αυτό σβήνει τη δίψα των σγουρά μαλλιά για να τα αποτρέψει από το να απορροφήσουν την υπερβολική υγρασία στον αέρα που μετατρέπει τις σπείρες σε φριζαρισμένο χάος.

Η μέθοδος μπολ αποκαθιστά την υγρασία σε λεπτά, εύθραυστα μαλλιά

Καθώς μεγαλώνουμε, αυτά τα δεινά για τα μαλλιά, όπως η αυξημένη ευθραυστότητα, η ξηρότητα και οι πιο λεπτές τσούχτρες μπορεί να προκληθούν από τη μειωμένη παραγωγή φυσικών ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής, τις ορμονικές διακυμάνσεις και πολλά άλλα. Η μέθοδος μπολ για σγουρά μαλλιά αυξάνει τον χρόνο επαφής με το conditioner, κάτι που είναι εξαιρετικό για ώριμα μαλλιά που χρειάζονται επιπλέον υγρασία, λέει Τσαζ Ντιν , κομμωτής διασημοτήτων και ιδρυτής της περιποίησης μαλλιών Wen. Επιπλέον, η διατήρηση των μαλλιών εξαιρετικά ενυδατωμένα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του περαιτέρω σπασίματος.

Η μέθοδος μπολ διατηρεί τα σγουρά μαλλιά ογκώδη

Όλη η υγρασία που δίνεται στα μαλλιά από τη μέθοδο του μπολ για τα σγουρά μαλλιά αντλεί τα νήματα ώστε να φαίνονται πιο γεμάτα. Και το να γυρίζετε τα μαλλιά σας ανάποδα μπορεί επίσης να αυξήσει τον όγκο των μπούκλες χάρη στη βαρύτητα, λέει ο Dean καθώς ανασηκώνει τις μπούκλες μακριά από τη ρίζα. (Κάντε κλικ για να μάθετε για τα οφέλη του ελαίου amla για τα μαλλιά και πώς μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών.)

Πώς να κάνετε τη μέθοδο μπολ για σγουρά μαλλιά

Εάν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο στο σπίτι, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:

1. Πρώτα, πλύνετε και περιποιηθείτε τα μαλλιά ως συνήθως ενώ κάνετε ντους και, στη συνέχεια, δουλέψτε μια ποσότητα κρέμας για μπούκλες ή μαλακτικό, όπως ο John Frieda Frizz Ease ( Αγορά από την Amazon, 7,98 $ ), μέσα από βρεγμένα μαλλιά με δάχτυλα.
2. Στη συνέχεια, πιάστε ένα μπολ που είναι αρκετά μεγάλο για να βυθίσετε το κεφάλι σας και γεμίστε το με ζεστό νερό.
3. Σκύψτε πάνω από το μπολ και βυθίστε όλα τα μαλλιά σας στο νερό για να κορεστούν πλήρως. Σηκώστε τα μαλλιά έξω από το νερό και τρίψτε απαλά τα μαλλιά για να πιέσετε το υπερβολικό νερό πίσω στο μπολ.
4. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο έως τέσσερις φορές στο μπροστινό και πίσω μέρος και σε όλες τις πλευρές των μαλλιών σας.
5. Για να ολοκληρώσετε, θα θελήσετε να στύψετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό μετά το τελευταίο σας βουτήγμα και να προσθέσετε μια ποσότητα στο μέγεθος ενός τετάρτου μους ή τζελ που ορίζει τις μπούκλες πριν απλώσετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα σγουρά μαλλιά σας είναι βρεγμένα, αλλά όχι μουσκεμένα, πριν εφαρμόσετε προϊόντα styling, λέει ο Dean. Έτσι τα μαλλιά σας δεν θα είναι πολύ βρεγμένα για να απορροφήσουν τα προϊόντα.
6. Αφού στεγνώσουν τα μαλλιά, ο Dean προτείνει να εφαρμόσετε μια ποσότητα σε μέγεθος νικελίου ορού αποκατάστασης μαλλιών ( Αγορά από Wen, 28 $ ) για περαιτέρω βοήθεια στη σφράγιση της υγρασίας.

Για να δείτε τη μέθοδο μπολ για σγουρά μαλλιά σε δράση, ειδικά τα βήματα του βυθίσματος, δείτε το παρακάτω βίντεο που δημοσίευσε ο τριχολόγος Κέιτ Χόλντεν στο TikTok.

@kateholdenclinic

Δοκιμάζοντας τη μέθοδο του μπολ #asmr #fyp #bowlmethod #bowlmethodcurls #κατσαρός #κυματιστός #κυματιστά μαλλιά #σγουρά μαλλιά #μαλλιέρα

♬ πρωτότυπος ήχος – Kate – Τριχολόγος

Χρήσιμα κόλπα για να κάνετε τη μέθοδο του μπολ

Φυσικά, με οποιοδήποτε ιογενές χτύπημα μαλλιών, υπάρχουν πολλοί χρήστες που επινοούν τροποποιήσεις για να αντιμετωπίσουν διαφορετικές ανάγκες μαλλιών και η μέθοδος μπολ για σγουρά μαλλιά δεν διαφέρει. Εδώ, δύο χρήσιμες συμβουλές για γυναίκες που δοκίμασαν την τάση του ιού.

Χρήση Αυτό κρέμα και μπλούζες μαλλιά σε ένα μπλουζάκι

Εμπειρογνώμονας ομορφιάς Κέρι-Λου Χένσον μοιράστηκε την εμπειρία της κάνοντας τη μέθοδο του μπολ στο παρακάτω βίντεο που δημοσίευσε στο κανάλι της στο YouTube και προσφέρει μερικές χρήσιμες συμβουλές. Όταν πρόκειται για τη μέθοδο styling μαλλιών μετά το μπολ, ο Henson ορκίζεται χρησιμοποιώντας το Not Your Mother’s Curl Talk Gel ( Αγορά από την Ulta, 8,99 $ ), το οποίο λέει ότι της δίνει ζωηρές, σαφώς καθορισμένες μπούκλες με εύκαμπτο αλλά σταθερό κράτημα.

Επίσης, συνεχίζει όλο το βουτήξιμο, σκουπίζοντας τα μαλλιά της με ένα μπλουζάκι από 100% βαμβάκι για περίπου μία ώρα για να σβήσει την επιπλέον υγρασία και να βοηθήσει στη μείωση του φριζαρίσματος. Ο λόγος: Το βαμβάκι είναι λείο, σε αντίθεση με μια παραδοσιακή πετσέτα που έχει πολλές αυλακώσεις, οι οποίες δεν τραχύνουν την επιδερμίδα της τρίχας και απορροφούν την υπερβολική υγρασία.

Γείρετε το κεφάλι μέσα στο μπολ προς τα πίσω αν έχετε λεπτά, σγουρά μαλλιά

TikToker Τζάνα Κιμ μοιράστηκε ότι έχει λεπτά μαλλιά στο στέμμα του κεφαλιού της και συνειδητοποίησε ότι το να κάνει το κόλπο του ιού στραμμένο προς το μπολ δημιουργούσε βάρος στο μπροστινό μέρος των μαλλιών της. Αυτό κατέληξε να τραβήξει τα μαλλιά της προς τα εμπρός και να φαίνεται σαν να είχε φαλακρά μπαλώματα στο πίσω μέρος του κεφαλιού της.

Έχω καταλάβει το μυστικό για να κάνεις τη μέθοδο μπολ αν έχεις πολύ λεπτά μαλλιά, δηλώνει η Kim στο παρακάτω βίντεο σχετικά με την ανακάλυψή της να γέρνει προς τα πίσω, αντί προς τα εμπρός, και να χώνει τα μαλλιά της στο μπολ. Κάνοντας αυτό δημιουργείται συστάδες μπούκλας και φυσικά φέρνει αυτό το βάρος προς τα πίσω για να δημιουργήσει κάλυψη για [προβληματικά σημεία].

@janamyfrana

αυτό μπορεί να είναι ή να μην είναι η νέα μου υπερεστίαση #bowlmethod #bowlmethodcurls #κυματιστά μαλλιά #wavyhairtutorial #κυματιστό #σγουρό κορίτσι #σγουρά μαλλιά #φροντιστήριο με σγουρά μαλλιά #backwardsbowlmethod #λεπτά σγουρά μαλλιά #λεπτά σγουρά μαλλιά #λεπτή τρίχα #thinhairhacks #finehairhacks #καουλίκια #cowlickcorrection #curlygirlmethod #curlygirlproblems

♬ πρωτότυπος ήχος – Jana

Αν και η μέθοδος του μπολ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε σφριγηλές, πιο καθορισμένες μπούκλες, έχετε κατά νου ότι όλοι οι τύποι μαλλιών είναι διαφορετικοί και ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε την τεχνική. Στο τέλος, η χρήση της μεθόδου μπολ για τα σγουρά μαλλιά μπορεί απλώς να σας απογειώσει εντελώς, βοηθώντας σας να αγκαλιάσετε τις μπούκλες σας και επαναφέροντας ένα ελατήριο στο βήμα τους.

Το βίντεο που ξεκίνησε τη μέθοδο μπολ για σγουρά μαλλιά

@curlyzia.xo

2 χρόνια στο tiktok & my bowl method ταξίδι 🥰 #ziasbowlmethod #thebowlmethod #bowlmethod #bowlmethodcurls #bowlmethodwaves

♬ πρωτότυπος ήχος – Ζία 🥰

---

Για περισσότερες συμβουλές και κόλπα περιποίησης μαλλιών, κάντε κλικ σε αυτές τις ιστορίες:

Δοκίμασα το αντίστροφο λούσιμο μαλλιών και σοκαρίστηκα με το πόσο πυκνά και λαμπερά φαίνονται τώρα τα μαλλιά μου

Haircare Pro: Φορώντας ένα Sleep Bonnet εγγυάται ότι ξυπνάτε με λαμπερά μαλλιά χωρίς φριζάρισμα *υπέροχα*

Εάν έχετε αραιά μαλλιά ή ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής, αυτό το φυσικό λάδι των 10 $ είναι ο ήρωας ομορφιάς που περιμένατε, λένε οι δερματολόγοι

είναι παντρεμένος

8 Updos που προσθέτουν όγκο σε λεπτά μαλλιά: Οι στυλίστες των διασημοτήτων δίνουν τους εύκολους τρόπους

---

Το Woman’s World στοχεύει να διαθέτει μόνο τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες. Ενημερώνουμε όταν είναι δυνατόν, αλλά οι προσφορές λήγουν και οι τιμές μπορεί να αλλάξουν. Εάν αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια. Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο shop@womansworld.com