Σας αρρωσταίνει το κεφάλι του ντους σας; Μάθετε γιατί οι γιατροί λένε ότι πρέπει να το καθαρίζετε τακτικά — 2024
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό ντους. Σίγουρα τα αφρόλουτρα είναι χαλαρωτικά, αλλά όταν θέλετε να αισθάνεστε τρισδιάστατοι, το ντους δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Το μόνο πρόβλημα? Μια κεφαλή ντους μπάνιου μπορεί να λερωθεί και να βουλώσει με την πάροδο του χρόνου και χωρίς κανονικό TLC, μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί και γίνε αρκετά χυδαίος - σκέψου τι μπορεί να σου έρθει στο κεφάλι - και πιθανόν να σε αρρωστήσει. Τα καλά νέα είναι ότι το να μάθετε πώς να καθαρίζετε μια κεφαλή ντους δεν είναι δύσκολο και ο καθαρισμός της μπορεί να γίνει αρκετά γρήγορα. Εάν η κεφαλή του ντους σας δεν λειτουργεί όπως παλιά ή απλά αναρωτιέστε τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να της κάνετε ένα καλό τρίψιμο, συνεχίστε να διαβάζετε.
Πώς λερώνονται οι κεφαλές του ντους;
Με την πάροδο του χρόνου, οι βρύσες ντους μπορούν να δημιουργήσουν άλατα και εναποθέσεις ασβεστίου — ειδικά αν ζείτε σε περιοχή με σκληρό νερό. Και οι συσσωρεύσεις ορυκτών μπορούν να δημιουργήσουν μπλοκάρισμα στο άκρο του ακροφυσίου του ντους, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση του νερού, με αποτέλεσμα χαμηλή πίεση νερού ντους ή ψεκασμό νερού σε περίεργες κατευθύνσεις. Και μπορεί τελικά να οδηγήσει σε διάβρωση στην κεφαλή του ντους. Ακόμα πιο σημαντικό, όμως, επειδή τα βακτήρια ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, προσκολλώνται σε αυτά τα κοιτάσματα ορυκτών και ψεκάζονται όταν κάνετε ντους.
Γιατί οι κεφαλές ντους χρειάζονται καθάρισμα;
Οι περισσότεροι από εμάς δεν σκεφτόμαστε από πού προέρχεται το τρεχούμενο νερό μας ή γιατί υπάρχει διαφορά μεταξύ ισχυρής και αδύναμης πίεσης νερού - μέχρι να συναντήσουμε μια βρώμικη κεφαλή ντους. Όμως, η ασθενής πίεση του νερού, όσο απογοητευτική και αν είναι, μπορεί να είναι η ελάχιστη ανησυχία σας όταν αντιμετωπίζετε μια βουλωμένη κεφαλή ντους.
Ανακαλύψαμε μέσω μελετών ότι οι κεφαλές ντους είναι ένα πρωταρχικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βιοφίλμ, που μπορεί να φιλοξενήσει πιθανά παθογόνα, λέει ο δερματολόγος του Ντένβερ Ο Δρ Σκοτ Γουόλτερ , του οποίου βίντεο για τον καθαρισμό των κεφαλών ντους έγινε viral στο Tiktok.
@denverskindoc#βελονιά με τον @sidneyraz δεν το είχα μάθει ποτέ μέχρι φέτος! Καθαρίζετε το κεφάλι του ντους σας;! #κεφαλή ντους #biofilm #σήμερα έμαθα #Μακάρι να ήξερα #showerheadclean #δερματολογία #σμηγματορροϊκή δερματίτιδα #βακτήρια #ευκαιριακή μόλυνση
το πρώτο φορτηγό σκακιού που κατασκευάστηκε ποτέ♬ πρωτότυπος ήχος – Dr. Scott Walter | Derm
Όταν οι κεφαλές ντους δεν καθαρίζονται τακτικά, μπορούν να αναπτυχθούν βιοφίλμ. Όταν συμβεί αυτό, αυτά τα παθογόνα μπορούν να γίνουν αεροζόλ όταν κάποιος κάνει ντους και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας — ειδικά σε εκείνους που είναι πιο επιρρεπείς σε αυτά. Αυτό περιλαμβάνει άτομα με ανοσοκαταστολή ή υποκείμενη πνευμονοπάθεια, λέει.
Και σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, το ζεστό νερό που ψεκάζει από τις κεφαλές του ντους μπορεί να φιλοξενήσει περισσότερα βακτήρια από ό,τι θα βρείτε στη μέση τουαλέτα. Και πρόσθετη έρευνα έχει δείξει ότι η συσσώρευση λάσπης στις κεφαλές του ντους περιέχει μικρόβια συνδέεται με μια σειρά ασθενειών, από τη νόσο των Λεγεωνάριων και του Crohn έως τη σηψαιμία και προβλήματα δέρματος, μαλλιών, αυτιών και ματιών. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Σε μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο Μπόλντερ, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι είναι ανησυχητικό 30 τοις εκατό των κεφαλών ντους έδειξε σημαντικά επίπεδα του Mycobacterium Avium, ενός παθογόνου που συνδέεται με την πνευμονική νόσο. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι το επιβλαβές βακτήριο Stenotrophomonas Maltophilia ευδοκιμεί γύρω από το κενό δοχείο που συγκεντρώνεται γύρω από τις κεφαλές του ντους. Και το να ανοίγετε το ντους σας διασκορπίζει αυτά τα μικροβιακά μικρόβια στον αέρα, καθιστώντας τα να εισπνέονται πιο εύκολα.
Επιπλέον, μια βρώμικη κεφαλή ντους μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα και μολύνσεις στο τριχωτό της κεφαλής. Εάν αντιμετωπίζετε φαγούρα και νιφάδες στην κορυφή του κεφαλιού σας, σκεφτείτε να κάνετε ένα καλό τρίψιμο στο κεφάλι του ντους σας.
Τα σημάδια μιας βρώμικης κεφαλής ντους
Τα ενδεικτικά σημάδια μιας βρώμικης κεφαλής ντους περιλαμβάνουν μερικά ή όλα από τα ακόλουθα:
- Ορατό μαύρο καλούπι που περιβάλλει την κεφαλή του ντους
- Πολύ ασθενής πίεση νερού ή ανύπαρκτη ροή νερού
- Η παρουσία εναποθέσεων ασβεστίου σε λευκές ή κιτρινωπές κιμωλίες
- Ροζ καλούπι και λάσπη
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζονται οι κεφαλές ντους;
Σκουπίστε την κεφαλή του ντους σας μία φορά την εβδομάδα περίπου για να διατηρείται καθαρή, αλλά κάντε βαθύτερο καθαρισμό τουλάχιστον μία φορά κάθε δεύτερο μήνα για να εξαλείψετε τα κοιτάσματα ορυκτών και τα άλατα, λέει η Muffetta Krueger, ιδιοκτήτρια Muffetta Houseke είναι ping , μια υπηρεσία καθαρισμού και στελέχωσης στην κομητεία Westchester, Νέα Υόρκη. Και τα δύο αυτά μπορούν να μειώσουν τη ροή του νερού και την πίεση του νερού και μπορούν να χρησιμεύσουν ως έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, μύκητες και μούχλα που απειλούν την υγεία.
Επαγγελματική συμβουλή: Ζείτε σε περιοχή με σκληρό νερό; Καθαρίστε βαθύ την κεφαλή του ντους σας κάθε μήνα αντί για δύο μήνες.
4 βήματα για να καθαρίσετε την κεφαλή του ντους σας
brusinski/Getty
Βήμα 1: Τρίψτε τα ακροφύσια
Πολλές κεφαλές ντους έχουν εύκαμπτα ακροφύσια από καουτσούκ, τα οποία συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου. Εφαρμόστε ένα από τα διαλύματα καθαρισμού DIY παρακάτω και τρίψτε με μια βούρτσα ή οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση και να απαλλαγείτε από το ωμό.
1. Σαπούνι πιάτων ή σαπούνι και νερό Καστίλλης
Μια ελαφριά συσσώρευση ορυκτών αποθεμάτων μπορεί να καθαριστεί με λίγο σαπούνι και νερό καστίλλης ή πιάτων, λέει Μπέκυ Ράπιντσουκ , ένας φυσικός ειδικός στον καθαρισμό και την καθαριότητα σπιτιού που δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως Καθαρή μαμά .
2. Μαγειρική σόδα και σαπούνι πιάτων ή καστίλης
Συνδυάστε περίπου δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με μερικές σταγόνες σαπούνι και ανακατέψτε για να σχηματίσετε μια πάστα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε στο ακροφύσιο της κεφαλής του ντους και τρίψτε με τη βούρτσα σας. Χρησιμοποιήστε το εάν χρειάζεται λίγο επιπλέον καθαρισμό, λέει ο Rapinchuk. Ενώ το σαπούνι των πιάτων ή της Καστίλλης θα βοηθήσει στη διάσπαση των αποθεμάτων ορυκτών, η λειαντική φύση της μαγειρικής σόδας θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της.
Σχετίζεται με: 7 Genius Hacks μαγειρικής σόδας με εγγύηση για εξοικονόμηση χρόνου και χρημάτων
3. Κιτρικό οξύ και γη διατόμων
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η γη διατόμων αναμεμειγμένη με κιτρικό οξύ κάνει μια εξαιρετική πάστα καθαρισμού, λέει ο Krueger. Η γη διατόμων είναι φτιαγμένη από τα απολιθωμένα υπολείμματα μικροσκοπικών, υδρόβιων οργανισμών που ονομάζονται διάτομα, και αυτά τα απολιθωμένα υπολείμματα έχουν αιχμηρές άκρες, επομένως η γη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λειαντικό καθαριστικό. Συνδυάστε μερικές κουταλιές της σούπας γης αναμεμειγμένες με αρκετό κιτρικό οξύ για να σχηματίσετε μια πάστα και χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε τυχόν εναποθέσεις ορυκτών. Η οξύτητα στο κιτρικό οξύ θα διασπάσει τις εναποθέσεις και η λειαντικότητα της γης θα τις μετακινήσει έξω από τις βάσεις των ακροφυσίων. Δεν έχετε κιτρικό οξύ; Ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού ή λάιμ θα λειτουργήσει επίσης.
4. Ατσάλινο μαλλί
Ανάλογα με τον τύπο της κεφαλής ντους, μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακότερο μαλλί χάλυβα, όπως 0 βαθμού, συμβουλεύει ο Krueger. Παρέχει πρόσθετη δύναμη τριβής χωρίς να προκαλεί ζημιά στην επιφάνεια.
5. Οδοντόκρεμα
Για στοχευμένο καθαρισμό, ειδικά γύρω από τα ακροφύσια, η χρήση μιας οδοντόβουρτσας με λίγη οδοντόκρεμα μπορεί να κάνει θαύματα, λέει Τζένιφερ Ροντρίγκεζ, υπεύθυνος υγιεινής για Pro Housekeepers. Το ήπιο λειαντικό στην οδοντόκρεμα βοηθά στην απομάκρυνση της συσσώρευσης χωρίς να καταστρέφει την κεφαλή του ντους. Αλλά θυμηθείτε να ξεπλύνετε καλά μετά το τρίψιμο, λέει.
Επαγγελματική συμβουλή: Κάντε το ντους σας ωραίο και αχνισμένο πριν αρχίσετε να καθαρίζετε, συμβουλεύει ο Krueger. Ο ατμός βοηθά στη χαλάρωση της βρωμιάς, της βρωμιάς και των μεταλλικών στοιχείων και διευκολύνει τον καθαρισμό του.
Βήμα 2: Μουλιάστε την κεφαλή του ντους
Ένα βαθύ μούλιασμα βοηθά στη χαλάρωση και την απομάκρυνση του βρωμιού - και δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε την κεφαλή του ντους για να το κάνετε. Συνεχίστε να διαβάζετε για δύο επιλογές.
1. Λευκό ξύδι
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να καθαρίσετε σε βάθος την κεφαλή του ντους σας είναι να την βυθίσετε σε αποσταγμένο λευκό ξύδι, λέει ο Rapinchuk. Ρίξτε λευκό ξύδι σε μια τσάντα με φερμουάρ και χρησιμοποιήστε ένα λαστιχάκι για να στερεώσετε την τσάντα στην κεφαλή του ντους, λέει. Αφήστε να καθίσει για 15-30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη σακούλα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και περάστε στην κεφαλή του ντους άλλο ένα γρήγορο περπάτημα με τη βούρτσα καθαρισμού σας. Δεν έχετε λευκό ξύδι; Το μηλόξυδο ή ο χυμός λεμονιού θα λειτουργήσουν ως αποτελεσματικό υποκατάστατο, διαλύοντας το αφρό σαπουνιού και αντιμετωπίζοντας το ωίδιο.
Σχετίζεται με: 20 λαμπρές χρήσεις για ξίδι και σαπούνι πιάτων — Καθαρίστε ολόκληρο το σπίτι για κάτω από 8 $!
Δείτε τη μέθοδο ξυδιού και πλαστικής σακούλας σε δράση εδώ, που χρησιμοποιείται από την αίσθηση καθαρισμού των μέσων κοινωνικής δικτύωσης Τόμας Ερνάντεθ .
2. Ταμπλέτες καθαρισμού οδοντοστοιχιών
Τα δισκία καθαρισμού οδοντοστοιχιών προορίζονται τόσο για λεύκανση όσο και για καθαρισμό οδοντοστοιχιών και έχουν μερικά από τα ίδια συστατικά με ορισμένα προϊόντα καθαρισμού. Απλώς ρίξτε δύο ταμπλέτες σε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε την ίδια μέθοδο πλαστικής σακούλας που αναφέρθηκε παραπάνω για να μουλιάσετε την κεφαλή του ντους για μερικές ώρες - ή ακόμα και όλη τη νύχτα. Λειτουργούν για να αφαιρέσουν λεκέδες και συσσωρεύσεις, λέει ο Krueger.
Βλέπε Brandon Pleshek of Καθαρίστε το χρησιμοποιήστε τα εδώ σε μπουκάλια νερού από ανοξείδωτο χάλυβα:
@cleanthatupΤα δισκία οδοντοστοιχίας λειτουργούν υπέροχα για μπουκάλια νερού από ανοξείδωτο χάλυβα που μυρίζουν funky! #cleantok #πως να #cleanthatup #καθάρισμα #cleaningtiktok #καθαρόμε #BbStyleFearlessly #MACCchallenge Αποδεκτή #GetTheWChallenge
♬ παστέλ ουρανοί – Rook1e
Επαγγελματική συμβουλή: Για πολλή συσσώρευση ορυκτών, δοκιμάστε CLR Calcium Lime Rust Remover , που βρίσκεται στα τμήματα καθαρισμού των περισσότερων μεγάλων καταστημάτων. Σημείωση: Η κεφαλή ντους μπορεί επίσης να αφαιρεθεί και να εμποτιστεί σε οποιοδήποτε από αυτά τα διαλύματα.
Βήμα 3: Καθαρίστε την οθόνη του φίλτρου
Grigorev_Vladimir/Getty
Η κεφαλή του ντους σας εξακολουθεί να εκτοξεύεται μετά τα παραπάνω βήματα; Το πιθανότερο είναι ότι φταίει μια βρώμικη οθόνη φίλτρου, λέει ο Κρούγκερ. Ίσως χρειαστεί να ρίξετε μια ματιά στο εγχειρίδιο οδηγιών της κεφαλής ντους για λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο αφαίρεσης του φίλτρου, ώστε να μπορείτε να το καθαρίσετε επίσης. Μην πανικοβληθείτε αν δεν μπορείτε να βρείτε το εγχειρίδιό σας — συνήθως μπορείτε να το βρείτε στον ιστότοπο του κατασκευαστή ή επικοινωνώντας με το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών της εταιρείας.
Σε γενικές γραμμές, η οθόνη του φίλτρου βρίσκεται στο τμήμα της κεφαλής του ντους που συνδέεται με το σωλήνα νερού, επομένως θα χρειαστεί να αφαιρέσετε την κεφαλή ντους. Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα:
- Αφαιρέστε την κεφαλή του ντους με κλειδί ή πένσα που κλειδώνει.
- Καθαρίστε τυχόν σαθρά υπολείμματα ξεπλένοντας το εσωτερικό με νερό.
- Πιάστε μια πένσα με βελόνα για να αφαιρέσετε την οθόνη του φίλτρου πριν την ξεβγάλετε καλά.
- Εάν η οθόνη του φίλτρου έχει συσσώρευση ορυκτών ή αισθάνεται γλοιώδης, τοποθετήστε την σε ένα δοχείο με ξύδι για να μουλιάσει. (Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να καθαρίσετε και την υπόλοιπη κεφαλή του ντους.)
- Τοποθετήστε ξανά την οθόνη του φίλτρου και επανατοποθετήστε την κεφαλή ντους.
- Μόλις τα πάντα επανασυναρμολογηθούν, αφήστε το νερό να τρέξει υπό πλήρη πίεση για αρκετά λεπτά για να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα που έχουν απομείνει.
Ανατρέξτε στο εγχειρίδιο οδηγιών της κεφαλής ντους σας πριν την αποσυναρμολογήσετε για να καθαρίσετε το φίλτρο. Εάν γίνει λανθασμένα, μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κεφαλών ντους εκεί έξω και αυτά τα βήματα προορίζονται μόνο ως καθοδήγηση.
Βήμα 4: Εκτελέστε εβδομαδιαία συντήρηση
Θέλετε να καθαρίζετε την κεφαλή του ντους σας ανάμεσα σε βαθύ καθαρισμό; Ο Krueger έχει μια πρόταση: Συνιστώ να χρησιμοποιήσετε το a μαγική γόμα για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση στην κεφαλή του ντους. Κρατώ ένα στο ντους μου και το χρησιμοποιώ με σαπούνι πιάτων κάθε εβδομάδα για συντήρηση.
Για περισσότερες συμβουλές καθαρισμού ντους, κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους!
τα ονόματα των χαρακτήρων jetsons
Το εκπληκτικό ζευγάρωμα που αφαιρεί ακόμα και τους πιο σκληρούς λεκέδες από σκληρό νερό από το γυαλί