Η σωστή παστίλια για το λαιμό μπορεί να βοηθήσει να τελειώσουν τα πάντα, από τον χρόνιο βήχα έως την ξηροστομία — Ο κορυφαίος γιατρός συμβουλεύει πώς να επιλέξετε — 2025

Περπατήστε στον διάδρομο του κρυολογήματος και της γρίπης οποιουδήποτε φαρμακείου και θα δείτε αμέτρητες ποικιλίες παστίλιων που υπόσχονται να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο, να ανακουφίσουν τη βουλωμένη μύτη ή να χαλαρώσουν τον βήχα. Και δεν είναι κάτι καινούργιο: Οι πρώτες παστίλιες, οι οποίες παρασκευάζονταν από μέλι με πρόσθετες γεύσεις εσπεριδοειδών ή μπαχαρικών, προήλθαν από την αρχαία Αίγυπτο γύρω στο 1000 π.Χ. Οι σημερινές παστίλιες έρχονται σε γεύσεις που κυμαίνονται από την κλασική μενθόλη, εσπεριδοειδή και μπαχαρικά μέχρι μέλι, μούρα, κεράσι και πολλά άλλα. Αλλά λειτουργούν; Και πώς επιλέγετε ένα; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους οι παστίλιες μπορούν να σας βοηθήσουν.

Τι είναι οι παστίλιες;

Σε αντίθεση με πολλά από του στόματος φάρμακα, τα οποία είναι σχεδιασμένα για κατάποση, οι παστίλιες είναι μικρά φαρμακευτικά δισκία σχεδιασμένα να διαλύονται αργά στο στόμα σας για να θεραπεύουν τον πόνο στο λαιμό. Θα βρείτε τρεις τύπους παστίλιες: σκληρές, μαλακές και μασώμενες, όλες σχεδιασμένες για να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση που μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ώρες όταν δεν μπορείτε να σταματήσετε να βήχετε ή όταν ο λαιμός σας αισθάνεται σαν να έχει τρίψει με γυαλόχαρτο ή σαν λιθόστρωτο δρόμος γεμάτος ανώμαλα χτυπήματα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ παστίλιων και σταγόνων για τον βήχα;

Οι μη συνταγογραφούμενες σταγόνες για τον βήχα και οι παστίλιες για το λαιμό μοιάζουν πολύ, καθιστώντας εύκολη τη σύγχυση των προϊόντων. Και τα δύο περιέχουν συστατικά όπως μενθόλη, έλαιο ευκαλύπτου ή έλαιο μέντας που μουδιάζουν το λαιμό, ηρεμούν τον βήχα, ανακουφίζουν προσωρινά τους μικροερεθισμούς και μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βουλωμένης μύτης.

Όμως τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη ως παστίλια έχουν ένα πλεονέκτημα έναντι των σταγόνων για τον βήχα. Αυτό συμβαίνει γιατί και οι παστίλιες περιέχουν αναλγητικά (φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο) ή δραστικά συστατικά όπως η βενζοκαΐνη ή η δεξτρομεθορφάνη, φάρμακα που παρέχουν προσωρινή ανακούφιση για τον πονόλαιμο και καταστέλλουν τον βήχα. Καθώς μια παστίλια διαλύεται αργά στο στόμα σας, τα συστατικά της έρχονται σε επαφή με το στόμα και το λαιμό, παρέχοντας μια καταπραϋντική δράση.

Αν και κανένα προϊόν δεν μπορεί να θεραπεύσει αιτίες του βήχα και του πονόλαιμου, όπως βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη ή αλλεργίες, οι παστίλιες είναι συχνά ένας γρήγορος και εύχρηστος τρόπος για την ανακούφιση των επιβαρυντικών συμπτωμάτων αυτών και πολλών άλλων κοινών προβλημάτων υγείας, λέει Sean Ormond, MD , αναισθησιολόγος και επεμβατικός ιατρός διαχείρισης πόνου στο Phoenix της Αριζόνα.

Ποια είναι τα οφέλη των παστίλιων;

Όταν δεν αισθάνεστε καλύτερα, οι παστίλιες μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Αλλά το κλειδί για γρήγορη ανακούφιση είναι η επιλογή της σωστής παστίλιας για το χειρότερο σύμπτωμα. Εδώ, ένας οδηγός για το πώς να επιλέξετε.

ω ω μωρό μου λατρεύω καθημερινά

Για να απαλύνει τον πόνο : Δοκιμάστε μια παστίλια με βενζοκαΐνη

Παστίλιες που περιέχουν τοπικά αναισθητικά (ουσίες που μειώνουν την ευαισθησία σας στον πόνο) όπως βενζοκαΐνη μπορεί να προσφέρει σχεδόν άμεση ανακούφιση για πόνο στο λαιμό ή στο στόμα. Είναι ένας εύχρηστος τρόπος για να σβήσετε τη φωτιά στο λαιμό σας που προκαλείται από ασθένεια, ήπιο πόνο που προκαλείται από οπισθρινική ενστάλαξη και αλλεργίες ή έκθεση σε ερεθιστικά όπως ο καπνός, μοιράζεται ο Δρ Ormond. Είναι επίσης καλές επιλογές για να αμβλύνουν τον πόνο που προκαλείται από πληγές ελκών και στοματικά έλκη . Ένα να δοκιμάσετε: Χλωρασηπτικές παστίλιες για τον πονόλαιμο ( αγοράστε στο Amazon )

Για να αποτρέψετε την ξηροστομία ή για να αποκαταστήσετε τη φωνή σας: Πηγαίνετε για γλυκερίνη

Το πιπίλισμα μιας παστίλιας που περιέχει γλυκερίνη, ένα συστατικό σε πολλά σιρόπια για τον βήχα, αυξάνει την παραγωγή σάλιου, διατηρώντας το λαιμό σας υγρό και άνετο. Στην πραγματικότητα, αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι οι παστίλιες μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, με ορισμένες παστίλιες να αυξάνουν το σάλιο έως και 10 φορές την κανονική ποσότητα. Αυτά είναι καλά νέα για τα δόντια σας, καθώς το σάλιο είναι απαραίτητο για να ξεπλυθούν τα κακά βακτήρια.

τι λένε οι πολιτικές ποπ

Οι παστίλιες γλυκερίνης μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν εάν είχατε μια κουραστική μέρα μιλώντας ή εάν ξυπνάτε χωρίς φωνή. Αυτό συμβαίνει επειδή οι λιπαντικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση της βραχνάδας ή της φωνητικής καταπόνησης. Ένα να δοκιμάσετε: Grether's Pastilles ( αγοράστε στο Amazon ).

Για να ηρεμήσετε έναν βήχα: Ψάξτε για δεξτρομεθορφάνη — ή αυτή τη γλυκιά εναλλακτική

Ο ενοχλητικός ξηρός βήχας που παραμένει για μέρες ή εβδομάδες μετά από κρυολόγημα ή γρίπη ή εκείνοι που προκαλούνται από αλλεργίες δεν ταιριάζουν με παστίλιες που περιέχουν δεξτρομεθορφάνη. Αυτό το συστατικό λειτουργεί με τον εγκέφαλό σας για να καταστείλει το αντανακλαστικό του βήχα, μειώνοντας την επιθυμία για βήχα, εξηγεί ο Δρ Ormond. Ένα να δοκιμάσετε: Cepacol ( αγοράστε στο Amazon ).

Εάν προτιμάτε μια φυσική θεραπεία, όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι οι παστίλιες που περιέχουν μέλι μπορούν επίσης σιωπή βήχα . Πράγματι, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Καναδός Οικογενειακός Γιατρός που βρέθηκε μέλι φάνηκε να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη δεξτρομεθορφάνη με ένα κατασταλτικό του βήχα, ακόμη και για ενοχλητικό βήχα. Ένα να δοκιμάσετε: Manuka Health ( αγοράστε στο Amazon ).

Για να απαλύνει τον ξηρό λαιμό : Δοκιμάστε μια ‘γλιστερή’ παστίλια

Οι παστίλιες που περιέχουν ουσίες που μοιάζουν με τζελ, όπως το μέλι, η ολισθηρή φτελιά ή η γλυκερίνη, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ξηρού λαιμού σχηματίζοντας μια λεπτή προστατευτική επικάλυψη πάνω από το λαιμό. Ο Δρ Ormond λέει παστίλιες με αυτά τα συστατικά — που συχνά ονομάζονται καταπραϋντικά — μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της ξηρής, τραχιάς αίσθησης που προκαλείται από καταστάσεις όπως λαρυγγίτιδα και οπισθορρινική ενστάλαξη. Ένα να δοκιμάσετε: Planetary Herbals ( αγοράστε στο Amazon )

Για να σκοτώσετε μικρόβια: Πηγαίνετε για αντισηπτικά

Οι παστίλιες που περιέχουν ένα αντισηπτικό, όπως η μενθόλη ή η θυμόλη, μπορούν να σκοτώσουν τα μικρόβια που προκαλούν ιούς στο λαιμό ή το στόμα. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για παθήσεις όπως η στρεπτόκοκκο λαιμό και η αμυγδαλίτιδα. Οι παστίλιες που παρασκευάζονται με αντιβακτηριακά περιέχουν το πρόσθετο όφελος της εξόντωσης βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο. Μάλιστα, μια ομάδα επιστημόνων βρήκε τα αντισηπτικά συστατικά αμυλμετακρεσόλη και διχλωροβενζυλική αλκοόλη σκότωσε το 99,9% των κοινών βακτηρίων που σχετίζονται με τον πονόλαιμο δοκιμαστεί σε μόλις 10 λεπτά. Ένα να δοκιμάσετε: Stepsils ( αγοράστε στο Amazon ).

Έχουν παρενέργειες οι παστίλιες;

Οι παστίλιες είναι γενικά ασφαλείς όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά μπορεί να έχετε αλλεργίες ή ευαισθησίες σε συγκεκριμένα συστατικά στις παστίλιες, επομένως είναι σημαντικό να διαβάσετε τη λίστα συστατικών προτού τις πάρετε. Ορισμένα συστατικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε και μπορεί να έχουν τη σπάνια πιθανότητα να προκαλέσουν τη διαταραχή του αίματος μεθαιμοσφαιριναιμία σε όσους έχουν ιστορικό διαταραχών του αίματος ή αναπνευστικών προβλημάτων. Και οι γιατροί με τους οποίους μιλήσαμε προτείνουν να ακολουθήσουν τις συνιστώμενες οδηγίες δοσολογίας και χρήσης που παρέχονται από τον κατασκευαστή ή τον γιατρό σας.

Μπορείτε να πάρετε πάρα πολλές παστίλιες;

Έχουμε πάει όλοι εκεί: Νιώθουμε απαίσια και σκάμε παστίλιες μετά από παστίλιες για να απαλύνουμε τον πόνο του πονόλαιμου. Είναι κακό αυτό για εσάς; Αυτό εξαρτάται από την παστίλια που παίρνετε. Για να είστε ασφαλείς, ο Δρ Ormond συμβουλεύει να ακολουθείτε τις συνιστώμενες οδηγίες δοσολογίας και χρήσης που παρέχονται από τον κατασκευαστή ή τον γιατρό σας.

Υπάρχουν όμως δύο ανησυχίες: Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων μενθόλης, ενός δημοφιλούς συστατικού σε πολλές παστίλιες, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση, με αποτέλεσμα ναυτία και έμετο, λέει ο Δρ Ormond. Επιπλέον, οι παστίλιες παρασκευάζονται επίσης με έως και 3,8 γραμμάρια ζάχαρης ανά παστίλια για να καλύψουν τη γεύση των ισχυρών θεραπευτικών συστατικών - και αυτή η ζάχαρη μπορεί να προστεθεί!

Εάν η πρόσληψη ζάχαρης προκαλεί ανησυχία, διαβάστε την ετικέτα και αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις χωρίς ζάχαρη, οι οποίες είναι ευρέως διαθέσιμες με τα ίδια συστατικά για την καταπολέμηση του πόνου. Από την άλλη πλευρά, ο Δρ Ormond προειδοποιεί ότι εναλλακτικά γλυκαντικά όπως η ξυλιτόλη μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως κνίδωση, ναυτία και έμετο. Το παρακάνετε με παστίλιες χωρίς ζάχαρη, καταναλώνοντας 30 έως 40 γραμμάρια ξυλιτόλης και μπορεί να προκληθεί φούσκωμα ή ακόμα και διάρροια.

φωτογραφίες σκηνών εγκλήματος του Χόλιγουντ

Αυτό το περιεχόμενο δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή διάγνωση. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ακολουθήσετε οποιοδήποτε σχέδιο θεραπείας .